您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识

适合宝宝长期吃的水果 来一起看看都是那些水果吧

作用,有机酸,维生素适合宝宝长期吃的水果 来一起看看都是那些水果吧

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

1.苹果：香、脆、甜，富含纤维，具有解渴、润肺、除烦、消暑的作用。苹果含有大量的有机酸，可以促进肠胃消化，调节肠胃，防止食物堆积。

2.梨：含有丰富的维生素和水分，有止咳化痰、清热降火的作用。对于一些呼吸道感染疾病，尤其是惠儿，咳嗽痰多，消化不良，肺热，在疾病恢复期服用还是很有效的。

3.香蕉：具有清热解毒、润肺滑肠等作用。对缓解便秘有很好的效果。

4.橙子：味甘，有润肺、止咳、止泻、利尿、开胃、止渴的作用。

5、葡萄：酸甜可口，生津止渴，开胃消食，是虚弱贫血的滋补品。

6.柚子：味道酸甜，富含蛋白质、有机酸、维生素和钙、磷、镁、钠等人体必需元素。具有化痰、健胃、清肠、润肺、补血、利尿、健脾的功效。

7.猕猴桃：含有蛋白质、胡萝卜素、脂肪、糖、钙、磷、铁、镁、钠、钾、硫等。适用于消化不良、食欲不振、呕吐、维生素缺乏的儿童。

本文到此结束，希望对大家有所帮助呢。