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手上安眠点位置 按手上哪个部位有助于失眠

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

1.安明位于颈部，即一风穴与风池穴连线的中点。即小指抵住耳垂，五指并拢，中指按压的位置为安明，刚好在发髻内，枕骨边缘。

2.这个穴位对我们的睡眠有一定的管理作用。是的，在快节奏、高压力的现代社会，很多人会被失眠、心悸甚至精神分裂症等心理疾病所困扰。那么，经常按摩安明对我们的睡眠质量和精神状态都会有很好的治疗和舒缓作用。所以，在这篇文章里，我们来谈谈安明的位置、概况、治病常识。还有安明的按摩手法。

本文到此结束，希望对大家有所帮助呢。