您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识

头发出油怎么处理 头发出油怎么办

毛囊,头发,油性头发出油怎么处理 头发出油怎么办

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

1.要缓解严重的油性发质，首先你要有正确的洗头方法。不要用碱性或刺激性的洗发水清洗头发。可以使用含有生姜等成分的洗发水，有效改善毛囊环境，减少油性脱发。洗头不要太频繁，2 ~ 3天洗一次，尽量少用吹风机。不要用过热水温洗头，以免刺激油脂分泌；在清洁头发的过程中，一定不要用手用力拉扯头发，动作要轻柔。过度拉扯还会导致毛囊扩张甚至破坏。其次，一定要多补充水分，帮助身体加强新陈代谢，达到水油平衡，也有助于减少出油。

2.然后，你也要注意饮食。应该清淡，而且最好少吃油腻辛辣的食物，尽量多吃水果蔬菜，尽量避免吃高热量高脂肪的食物。另外，注意规律休息，不熬夜，缩短电脑使用时间等。以及适当的运动都会有助于缓解发油。

本文到此结束，希望对大家有所帮助呢。