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海带减肥方法-海带能减肥吗

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

海带热量12大卡/100g，性寒，味咸。入肝、胃、肾经，有软坚化痰、利水泄热之功效。海带中含有一种叫硫酸多糖的物质，可以清除附着在血管壁上的胆固醇，保持胆固醇含量正常。

海带减肥方法：海带中的海藻酸盐因含水量高，能在肠道内形成凝胶状物质，有助于排除毒素，防止人体吸收铅、镉等重金属，排除体内放射性元素。同时有助于治疗动脉粥样硬化，预防便秘和肠癌。

海带中还含有大量的碘，可以刺激脑垂体，降低女性体内的雌激素水平，恢复正常的卵巢功能，消除乳腺增生的隐患。海带含有大量的膳食纤维和无机元素(尤其是钾)，具有通便、利尿的作用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助呢。