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枸杞炒猪肾--猪肾枸杞的功效与作用

枸杞,冬笋,精盐枸杞炒猪肾--猪肾枸杞的功效与作用

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

�原料】枸杞25g，冬笋50g，水发香菇50g，猪肾1个，猪油适量，酒适量，精盐适量，白糖适量，味精适量，湿淀粉适量。

�制作】枸杞洗净，冬笋、冬菇切成细丝，加少许淀粉搅拌；将猪肾一分为二，洗净血淤，去腰，切片备用；炒锅烧热，放入猪油至七成热，放入精盐，倒入猪腰片，翻炒片刻，料酒，待猪腰变色时，放入冬笋、香菇丝翻炒片刻；最后加入枸杞，炒至软身，加入白糖、味精、湿淀粉，即可食用。

�用法】当菜吃，要有量的吃。

[猪肾枸杞的功效与作用]养心益肾，清肝明目。经常食用可以滋养脑细胞，改善脑缺氧，增强注意力，消除大脑疲劳。特别适合用脑过度、头晕的人。

本文到此结束，希望对大家有所帮助呢。