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虫草山药牛骨髓-虫草山药牛骨髓做法

骨髓,虫草,精盐虫草山药牛骨髓-虫草山药牛骨髓做法

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

�原料】牛骨髓150g，蛹虫草2g，山药10g，姜片，葱丝，料酒，胡椒粉，精盐，味精。

�虫草山药牛骨髓做法】牛骨髓洗净，放入碗中，笼蒸；将蛹虫草和11”药洗净，与牛骨髓、料酒、葱丝、姜片一起放入土锅中，加适量清水，隔水炖，加胡椒粉、精盐、味精调味。

�用法】当菜吃。吃饭要有量。

�功效】双补气血，补脑筋脑。经常吃可以增强记忆力，消除大脑疲劳。

本文到此结束，希望对大家有所帮助呢。