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归脾丸吃多久有效果(吃归脾丸治失眠多久可以见效)

脾胃,脾虚,气血归脾丸吃多久有效果(吃归脾丸治失眠多久可以见效)

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

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“我什么都吃不下。我怎么了？”

长期以来，小雨一直认为自己是一个“吃货”，而不仅好吃，而且对于各种食物几乎是来者不拒，经常吃得很饱，一日三餐没有规律。她贪吃的时候会翻翻零食或者外卖，不管是不是该吃饭了。

然而，从两个多月前开始，小玉觉得她在胃口下降,她没有兴趣看到她过去喜欢吃什么。玉以为自己是吃了喝了消化不良，就去药店买了些助消化的药，给自己煮了一锅山楂水喝。

然而，小宇的病情不但没有好转，反而更加严重了。一天早上，当吃什么都吃不下，大便变得粘粘的。醒来时，小雨照镜子时发现自己在脸色都变黄了。她意识到自己身体出了问题，不是消化不良，于是去看了中医。

医生听了小玉的故事，看了她发黄的脸色和舌苔，对小玉的病情作出了诊断——严重脾虚。.

暴饮暴食、饮食不规律等不良饮食习惯会损伤脾胃，引起消化不良、气虚等问题。

一、脾胃是后天之本，脾虚的人3大危害看得见

从中医的角度来说，脾主运化，是后天获得的。一旦功能受损，食物的运输和转化能力就会降低，从而对健康造成危害。

那么，大部分脾虚的人有什么特点，或者说有什么危害？

首先，在生活中，脾虚的患者往往都容易肥胖。's肥胖是由于运化运化能力下降，这是脾虚的典型症状。这种症状的出现意味着身体对食物的代谢能力也会下降，导致食物在体内堆积，从而导致肥胖，尤其是腹型肥胖。肥胖是脂肪肝和心脑血管疾病的高危因素之一。

然而，脾胃的功能却减弱了。虽然吃进去的食物在体内堆积，但由于脾胃的运化能力下降，食物中的营养物质不能被充分吸收利用。使人出现脸色变黄、精神不振、血亏气虚、怕冷怕热等问题。

此外，脾虚弱时，水谷运化能力下降，水湿过剩，湿气入侵，导致大便变稀，排便次数增多。.

虚即虚，脾虚，所以要补脾。

二、归脾丸：心脾同治、气血双补

脾虚的危害这么严重，那么脾虚的人应该怎么调理呢？

说起脾虚，归脾丸这个词可能会冲进很多人的脑海。

归脾丸的关键是它的成分，能心脾同治，气血双补。

归脾丸中既含有当归、桂圆、酸枣仁等补血养血的成分，中还含有远志等成分，可以安神定志，起到养心养血的作用。脾是运水调血的器官，所以归脾丸可以起到治疗脾不能调血的作用。

另外，归脾丸中的白术、茯苓、人参、黄芪和甘草有补脾气的作用，'s的气血是交替的，补充这个就是补充另一个。因此，归脾丸可以做到气血双补。的这种作用不同于补中益气丸。后者虽然也能补气，但其主要原理是通过升气来恢复脾胃的功能以清降浊。其主要适应症为脾胃气虚。归脾丸在健脾益气的同时，还能养心养血。适用于心脾两伤。

归脾丸的使用历史悠久。随着医学的进步，归脾丸的更多功能被逐渐发现。

三、旧药新用，归脾丸还能治疗4种疾病

现代医学研究证明，归脾丸除了治疗脾虚，还可以治疗以下四种疾病。

1、冠心病

中医认为，脾的盛衰决定心气血的盈亏。归脾丸的功效对应了冠心病辨证论治的核心，即健脾养心，气血双补，因此对冠心病的防治起到了积极的作用。当然，归脾丸只是冠心病的辅助治疗，需要在医生的指导下服用。

2、缺铁性贫血

一旦脾胃受损，运化食物的功能就会下降，导致气血不通。

化生受阻，最终造成缺铁性贫血的出现。服用归脾丸可以健脾、补血、益气，从而达到治疗缺铁性贫血的目的。

3、高血压

研究人员曾对18名由心血不足、气血两虚诱发高血压的患者进行了追踪研究，发现患者服用归脾丸15～24天，血压即可稳定在正常水平。且在之后的半年至一年的随访中，患者的血压亦维持在正常水平。

4、神经衰弱

临床研究发现，神经衰弱患者在服用归脾丸两个疗程之后，精神不振、耳鸣和失眠等症状均得到明显的缓解。

当然，随着归脾丸的功效被不断挖掘出来之时，它的禁忌症和不良反应也显现出来，表明它并不适合某些人群服用。

四、归脾丸虽好，但3类人别用

归脾丸对于人体的滋补作用是很明显的，长期服用可能会使人出现上火的情况，因此需要注意控制好剂量和服用时间。若服用不当，还可能加重病情。因此，这3类人并不适合服用归脾丸：

首先，牙痛、喉咙痛、冒痘等上火的人群，这类人服用归脾丸会加重上火的症状。

其次，风热感冒、气滞血瘀等实热疾病患者，如果服用了归脾丸，其中的补益作用可能会加重病情。

此外，上呼吸道感染、感染性腹泻等外感性疾病患者。因为归脾丸治疗的是心脾方面的里证，而不是外感性的表证。

暴饮暴食，饮食不规律，好吃生冷油腻食物等不良饮食习惯对脾胃的损伤很大。而脾胃一旦受伤，又会反过来影响到食物的消化和吸收，简直就是一种恶性循环。因此，对于脾虚的治疗，除了可以辨证使用归脾丸，还要注意调整饮食习惯。

参考资料：

[1]《归脾丸、逍遥丸、补中益气丸，这些最熟悉的中成药还有很多新作用》澎湃新闻.2021.10.08

[2]《胸闷气短可服用逍遥丸、归脾丸》人民网.2019.08.09

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