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花菜炒肉的做法步骤是什么 猪肉要腌制多久

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

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1.将一块瘦肉用流水冲洗干净，将所需肉块切成薄片；

2.用生粉、盐、糖、鸡粉和橄榄油腌制肉片；

3.用手抓至粘稠状，放入冰箱冷藏15分钟。

4.处理过的菜花；

5.空锅加热倒入冷油，然后迅速倒入肉片；

6.翻炒至两面变色，沥干油，盛出待用；

7.锅洗干净，倒油。五成热后，放蒜片入香；

8.倒入花菜翻炒一分钟，加入胡萝卜片和青椒片翻炒至熟；

9.倒入肉片翻炒均匀。从锅里加盐。

本文到此结束，希望对大家有所帮助呢。