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多久一次遗精(最近天天遗精怎么回事)

男性,精液,正常多久一次遗精(最近天天遗精怎么回事)

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

就像女人来月经一样，每个男人一生中也会经历遗精。但不同的是，男性遗精的话题总是那么害羞和晦涩，以至于很多男性在遗精的时候都很“迷茫”和恐慌。

遗精有害吗？什么样的遗精是正常的？今天就和各位男同胞来聊聊这个“尴尬”的话题吧。

究竟遗精是什么？

遗精是指男性在没有与X同居或受到手淫刺激的情况下，自发漏出精液的现象。12岁以前的男人很少，大部分都是男青年。资料显示，90%的男性都有过遗精的经历，到了中年，这种现象会逐渐减少。

遗精是男性正常的生理现象。男性进入青春期，体内生殖器官逐渐成熟。在促性腺激素的作用下，前列腺和精囊腺会逐渐充满精子和睾丸产生的精液，经过性刺激后，精液会不由自主地排出体外。

怎样的遗精才算正常？

一、从遗精次数区分

正常男性遗精一般半个月发生一次，一个月1-2次左右。但是，少的时候，会有一两年没来。

但遗精频率过于频繁，3 ~ 5天一次或一个月多达5次。这个时候就要注意身体可能有问题了。

二、从遗精时的状态进行区分

正常男性遗精次数少但更精，精液更稠。出现遗精是正常的。

如果遗精量少，精液清澈，甚至遗精时有障碍，遗精后精神不振，这都是不正常的。

三、从身体状况进行区分

遗精正常的男性精神状态很好，没有疲劳感。相反，经常自慰，生活过度的人，遗精后会感到疲倦，精神不振。

怎么才能预防频繁性遗精呢？

1.避免不良的生理习惯

在生活中，男性应尽量避免穿紧身裤，以免压迫阴道囊。而且晚上睡觉前，也要杜绝玩私处。

2.避免过度的性刺激

男性频繁接触性信息或图像的刺激，或长期的性冲动或自慰习惯，会使大脑一直处于兴奋状态，长期下去会导致神经衰弱，遗精频繁。

3.进行运动锻炼

在日常生活中，男同胞要尽量锻炼身体，提高免疫力。除此之外，熬夜、抽烟、暴饮暴食等不良习惯也要尽量避免。

本文到此结束，希望对大家有所帮助呢。