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烤肉拌饭做法及配方 喜欢吃鸡胸肉的人看过来

烤箱,洋葱,烤肉烤肉拌饭做法及配方 喜欢吃鸡胸肉的人看过来

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

1.鸡胸肉用肉饲料和葱花腌制10分钟左右，放在烤箱里插上大棒(可以转烤的那种)。

2.刷孜然油，把孜然打成粉，浇上热油，孜然油味道鲜美。鸡胸肉刷上油，放入预热好的烤箱，250度烤30分钟。在此期间，可以打开烤箱继续用油刷鸡胸肉。

3.切开烤肉，看看是否熟了。如果你喜欢吃有点焦的，可以烤很久。将准备好的豆芽用水焯水备用，煎一个鸡蛋备用，洋葱切碎，蒸香喷喷的米饭。

4.米饭里放点油，把烤好的鸡胸肉剁碎，洋葱混合切碎，依次把豆芽、鸡胸肉、洋葱铺在米饭上，淋上韩式辣酱，还有煎蛋。一份美味的烤肉拌饭做好了，吃起来和外面的烤肉拌饭一样好吃。

本文到此结束，希望对大家有所帮助呢。