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松花粉什么时间吃最好 大家不妨看一看
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发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
1.最好在早晚空腹时将松花粉和蜂蜜混合在温水中饮用,但胃部不适的人不宜空腹饮用。
2.松花粉又称松花、松黄,一般指马尾松、油松、红松、华山松、樟子松等植物的雄蕊产生的干燥花粉。始于唐代《新修本草》,为明黄色或淡黄色细粉。它味甜无毒,是中国传统食品。松花粉仍然被添加到一些传统的中国食品中,如松花糕、松花饺子和松花酒。具有一定的药用价值,主要对皮肤相关疾病有一定疗效,被列入《中国药典》2000年第一版。
3.松花粉作为松属植物的遗传物质,除含有蛋白质、脂肪、糖等一般营养物质外,还含有维生素、微量元素、黄酮类、酶类、脂肪酸、辅酶等200多种营养物质和生物活性物质。
4.松花粉含有多种营养成分,包括22种氨基酸、14种维生素和30多种微量元素,还有大量活性蛋白酶、果仁、黄酮类等活性物质。松花粉中富含的蛋白质多以游离氨基酸的形式存在,是牛奶和鸡蛋的5-7倍;维生素C的含量高于新鲜果蔬,被称为天然维生素之王。服用松花粉会在短期内减轻疲劳,增强体力;便秘消失,消化改善;皮肤细腻,面色红润;睡得安稳,心情愉快;精力充沛,记忆力提高。
本文到此结束,希望对大家有所帮助呢。
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