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香蕉燕麦棒做法图解 瘦身必备零食

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

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1.将香蕉切成块，用勺子在碗里捣成泥。不要压得太薄。

2.将燕麦和干果倒入碗中，搅拌均匀。

3.将混合物倒入模具，用勺子压平压实。

4.烤箱预热到180度，烤35分钟左右。拿出来晾凉。

5.彻底冷却，用锋利的刀切成条状。把它冷藏起来。

本文到此结束，希望对大家有所帮助呢。