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安全的减肥药（什么样的减肥药品更安全一些）

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

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安全减肥药(什么样的减肥药比较安全)

先说减肥药。生活中很多人总觉得生活方式调整的效果太慢，所以着急的时候就在想能不能走捷径。听说减肥药不需要运动，不要有禁忌。只要他们吃，就可以刷掉。

那么问题来了，减肥药能减肥吗？是减肥的捷径吗？我们来讨论一下这个问题。

提到减肥药你会想到什么？不外乎以下三类：

第一类保健品，比如排毒减肥茶，宣称可以减肥。

第二类是专门为减肥开发的药物。

第三类是不是专门为减肥研制的，但有一定减肥效果的药物。比如这两年非常火的二甲双胍。

首先我想说一下各种声称能减肥的保健品，比如排毒减肥茶，减肥茶等。他们要么虚假宣传，没有效果，要么偷偷加泻药，会让你拉肚子。在最好的情况下，它们在短期内会起作用，但会损害你的健康。或者添加一些纤维素、益生菌等保健成分。

这些东西对于减肥来说可有可无。这些产品只要记住一点：从帮助你健康有效减肥的角度来说，都是假的。

减肥药物

既然保健品不好，那专门的减肥药效果如何？

在回答这个问题之前，先看看减肥药的市场现状。

减肥是很多人的刚需，也缺乏可控的解决方案。减肥药的市场应该是如火如荼，公司赚了很多钱。但实际上，目前世界上只有五六种减肥药，其中最厉害的是备受期待的“可赛米”。上市后的表现令人惊讶，年销售额不到1亿美元。与任何一种心脑血管疾病的单一药物相比，销量都要小很多。

虽然促销降价活动还在继续，但处方量和出货量仍在逐年减少，其他几种减肥药的情况也差不多。这其中的原因当然很复杂。首先，很难相信减肥药臭名昭著的历史。

从100多年前的1890年开始，医学家试图将绵阳的甲状腺素作为减肥药，导致心律不齐死亡人数增加。药物流产了。

1950年开始流行用抗抑郁药、“安非他命”、“利尿剂”做减肥药，但结果会非常严重的心肌梗塞，猝死，药也就废了。

1996年(FDA)，美国美国食品药品监督管理局批准“右芬氟拉明”作为减肥药，但遗憾的是，由于严重的心血管疾病，FDA不得不宣布撤回该药物。

1997年，美国和加拿大同时批准西布曲明作为减肥药，但很快医生发现这种药物会导致中风心律失常和无法控制的高血压，因此不得不召回所有销售的药物。这一点上，FDA的面子在国内丢尽了。

面对如此大的副作用，它不得不将减肥药的上市门槛提高到比其他药物更严格的水平。FDA调整门槛后，经典减肥药怎么了？

目前的减肥药大致可以分为两类：

一是增加能源消耗。比如刚才说的“克塞米”，就是模仿人体的交感神经兴奋，提高人体的代谢能力。75%的人吃这种药一年能瘦8.8斤，54%的人瘦10%。不要太少。这是迄今为止最强的减肥药。而且这种效果伴随着消化不良、便秘、口干、失眠等一系列副作用。

另一种减肥药是直接或间接减少能量吸收。例如，“俄瑞斯忒斯”可以通过与胃肠道中的脂肪酶结合来阻止脂肪吸收。在所有的减肥药中，他的减肥逻辑是最简单的，几乎不存在安全隐患，所以他是中国美国食品药品监督管理局唯一批准上市的减肥药。你在中国能买到的减肥药只有奥利司他。

但是，这种脂肪吸收的减少并不是很多人想的那样。事实上，矿石只能减少30%的脂肪吸收，这意味着如果你吃得太多，你仍然会有太多的能量留在你的身体里，人们会

所以一定要配合饮食调整才能有效。

同时，由于吃进去的脂肪不能被完全吸收，必须排除体外，所以脂肪性腹泻不可避免。总是动内裤是很尴尬的，而且由于脂肪不能被完全吸收，一些脂溶性维生素，比如维生素adek，非常容易缺乏。吃这个药的时候一定要一起补，很麻烦。

俄瑞斯忒斯的减肥效果如何？数据显示，44%的人在服用奥利司他后，一年内体重可以下降5%，平均为2.6kg，远没有广告上说的那么惊人。事实上，不仅奥利司他这种目前最强的减肥药效果远不及生活方式管理。而且，减肥药副作用的发生率，如恶心、腹泻、头晕、口干、心悸、心律不齐等。接近2%。在医生看来，这个比例并不低。

我们发现，冷清的市场背后，减肥药的效果并不理想，副作用很大。残酷的现实是，由于减肥药在历史上的不良记录和作用有限，副作用还是很多的，所以并不建议所有人都服用，而是规定了明确的适用人群。

记住减肥药一定是权衡利弊后无奈的选择。谁会用减肥药？如果你的体重指数(身体质量指数)大于或等于27，并且你至少有一种与肥胖相关的疾病。例如二型糖尿病、高血压、高血脂等。或者虽然没有疾病，身体质量指数大于或等于30。然后，在尝试生活方式疗法失败后，可以考虑药物治疗。因为这个时候，肥胖和并发症对身体的危害远远大于减肥药的副作用。

但即使吃减肥药，也一定要记住。

第一，所有减肥的药物，包括奥利司他，都是长期治疗方案。说白了就是要长期服用。如果你想靠药物快速降低理想体重，然后靠自律维持，我劝你还是尽早放弃吧。所有实验表明，这种短期方案是行不通的，而且几乎会反弹。

第二，在吃减肥药的同时，一定要过好饮食和运动相结合的生活。

方式改变。即便减肥成功后也要一直坚持，保健品也不行，减肥药也不是捷径，我们还有没有其他方法呢？也有。

这几年一个叫“二甲双胍”的神药进入了很多人的视线，为什么说它是神药呢？因为“二甲双胍”最初只是一个治疗糖尿病的一线用药，但近5年很多研究都发现，除了治疗糖尿病，他还能减肥，而且似乎还能预防肿瘤，抗衰老。

于是它突然就成了人们热捧的对象。很多人开始用它减肥，但必须劝你冷静，“二甲双胍”对减肥的作用源于一个降糖效果的研究。当时研究者把二甲双胍和另外一种降糖药分别用于两组糖尿病病人，结果发现二甲双胍这组的病人体重平均减少了3.8公斤，从此二甲双胍的减肥研究就陆续展开了。

但遗憾的是大部分实验都没有能够出现这么明显的效果，尤其是把二甲双胍用于非糖尿病病人的时候，它的减肥效果要更差一些。

目前我们能观察到二甲双胍最好的减肥效果，是一个叫做糖尿病预防的研究。两年时间，二甲双胍组平均减肥2.1公斤，平均一年也就是一公斤。你看有效果，但效果并不明显。至于二甲双胍的其他神奇作用，比如抗衰老，预防脂肪肝、关节炎、睡眠呼吸暂停。目前都没有得到更多数据的支持，还只是在研究阶段。

二甲双胍的确有减肥效果，对合并了高血糖或者糖尿病的胖子来说，二甲双胍绝对是首选，因为它不仅可以预防高血糖发展成糖尿病，降低糖尿病病人的血糖水平，同时也有一定的减肥效果，确实是个不错的选择。

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