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(花生谜语红帐子)-花生谜语红帐子里面住个白胖子打一
花生,物质,帐子(花生谜语红帐子)-花生谜语红帐子里面住个白胖子打一
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
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在小的时候,大家是不是都听过这样的一个谜语呢?那就是“麻屋子,红帐子,里面住着个白胖子”,相信有很多人都能猜出来,谜底就是咱们平时常吃的一种食物——花生。作为食物,花生可以被制作成很多美味,比如花生糖、花生酥。那么,花生为何能进入到千家万户,成为受欢迎的美食呢?
关于花生是不是本土产物,现在还没有一个明确的说法,有的说是在1530年左右的时候,传入到国内的,也有的观点则认为国内本就是花生的原产地之一。暂且不讨论这个问题,今天主要是来说一说,花生的功效与价值。
花生有很多别称,比如“长生果”、“地豆”等等,在国内有着丰富的产量,有普通型、珍珠豆型、龙生型等类别。由于种植的时间不同,所以通常会在1-3月份,以及7-9月份的时候的采收。在中医里面,花生还是一味药材,《本经逢原》里面提到了花生:“甘,温,无毒。”主治功能为润肺,和胃,例如在《滇南本草图说》有记载花生:“补中益气,盐水煮食养肺。”
而在现代医学方面,经过了研究发现,花生含有很多种人体所需的营养物质,比如糖类、维生素、钙、磷、铁、氨基酸、含卵磷脂等等。也因此,花生的食疗价值很高,体现在如下几个方面:
减缓老化:相对于其它的一些油料作物,花生含有的锌元素、卵磷脂和脑磷脂较多,这些物质对促进大脑发育,减缓脑功能衰退有一定的帮助。同时还有儿茶素、赖氨酸等,可以在抗老化这方面,起到一定作用的物质。
润肺止血:含有丰富脂肪油的花生,前面有提到了可以润肺,像久咳气喘的人可以适量地吃一些,起到改善症状的作用。而且,在花生衣里面,很有的油脂跟维生素也很多,能对抗纤维蛋白溶解的现象,提高毛细血管收缩的功能,进而达到止血的作用。
降低胆固醇:从花生油里面,可以提取到亚油酸,这种物质能在一定程度上,促进人体内的胆固醇分解,避免出现沉积现象。而且,随着分解之后的胆汁酸被排到体外,发生心脑血管疾病的概率会降低。
此外,在促进骨骼发育这方面,花生也有不错的作用,含钙量很丰富,能预防骨骼退行病变的产生。还有花生果实、花生油中的白藜芦醇,这种物质已经被证实,是预防肿瘤的天然物质。
那么,既然花生的功效如此之多,是不是所有的人,都可以经常用花生来补充营养呢?其实有些人并不适宜吃花生,首当其冲的就是对花生过敏的人,想必这种情况有些朋友遇到过,在误食了花生的情况下,皮肤出现瘙痒、红肿等症状,需要用药物才能抑制。此外,肥胖症患者、痛风病人、体寒湿滞及肠滑便泄等群体,也不适宜吃花生。
以上就是针对花生,给大家进行的一些介绍,希望能了解到花生这一普通的食物,能带来的好处有哪些。还有一点需要大家注意,花生能起到疗效的地方,跟其所含有的一些物质相关,且在不谈剂量的情况下,想要完全发挥出这些物质的作用,那是不太可能的。
本文到此结束,希望对大家有所帮助呢。
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