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(康欣胶囊)-世界心脏日)-“用心爱心”
心血管疾病,心脏,血管(康欣胶囊)-世界心脏日)-“用心爱心”
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
惠尔生物研制的中国第二个缬草制剂——风靡牌蜂眠宁胶囊,具有改善睡眠、延缓衰老双功能。“蜂眠宁胶囊抗老年痴呆症的实验研究”列入湖北省卫生计生委“2011-2012年度中医药中西医结合科研项目计划”,倡导“好睡眠,大健康”理念,重塑心血管系统年轻态。
06控制体重
良好的体型,带给我们的不仅是外在美,更重要的是健康。超重、肥胖,尤其是腰部的脂肪堆积,无疑会增加高血压、心脏病的风险。
用身高减105,就是目标体重的公斤数;如果是相对科学一点的话,我们可以算体重指数( BMI),就是用体重/身高的平方,体重的单位是千克,身高的单位是米,一般要求体重指数是在18-24范围内;还有一个比较简单的方法就是腰围,一般要求男性的腰围小于90厘米,即2尺7,女性腰围小于85厘米,即2尺5。
本文到此结束,希望对大家有所帮助呢。
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