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(磨洋工是什么意思)-为什么会出现磨洋工现象
专注,孩子,大脑(磨洋工是什么意思)-为什么会出现磨洋工现象
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
他转头对爸爸说：“爸爸，我不想吃玉米饼，我觉得我最多吃 3 口。”
爸爸又问道：“ 3 口我觉得不合适，你能不能想一个让爸爸妈妈都认可的答案？”
儿子想了想说：“十口。”
爸爸接受了这个还价。十口其实已经超过了父母的预期。最后，儿子很高兴地吃掉了十口玉米饼，全家都过得非常开心。
这个故事里的妈妈和爸爸，都用了同一个方法：用“建议和鼓励”的方式，引导孩子思考如何“解决”自己的冲动，自己做出选择。
心理学家证实，儿童只有在拥有充分空间，来自己做决定时，他的大脑前额叶皮质才能激活。
每一次选择，就是一次激活、一次锻炼。孩子的自控力，就是这样一步步练就的。
当然，让孩子自己做选择，不是撒手不管，而是一种刻意的训练，需要父母先界定规则。
建议把日常生活的安排分为这三类：
来源：自在研究所
直接给“命令”，就等于是让孩子放弃思考，仅需执行父母的要求。而“建议提示型”，会促使孩子自主思考，做出选择。
把问题抛给孩子，可以简单提示，也可以让孩子从多个方案里选一个。长期做这样的对话，孩子大脑会更好发育，专注力得到培养。
还有什么训练专注力的好方法呢？
就拿2020 年广东中考状元邬缘远来说吧，她中考成绩750 分，从小没上过辅导班，家长没操心过，教育方法是，父母从小帮她养成 提升专注力的好习惯。
1、保证睡眠时间，不熬夜；
邬缘远即使到初三也从不晚睡，班主任和同学都说，上课从没见她走过神。
2、练字；
小时候她坐不住，妈妈就陪她练字。很枯燥，但枯燥就是磨炼专注力的必经之路。看看这卷面，让人极大舒适~
3、创造可以集中注意力的环境。
日本有一期综艺节目的主题就是：如何让精力不集中的孩子变得集中。
其中有一个五年级的男孩，从来没有学习欲望，即使学习也撑不过 5 分钟。
看着他乱糟糟的桌面，教育专家第一件事就是改造环境。
不必要的文具，拿走；常玩的游戏机，放到看不见的地方。最后，桌上只剩本和笔，他处在一种只能学习的状态。
身边少了分散注意力的东西，以往只能专注 5 分钟的太郎，竟然集中精神学习了一个小时。
李玫瑾教授也建议：上小学一年级后，桌上要什么东西都没有，只留下作业、笔、基础文具。
4、专注力奖励训练。
可以告诉他，如果你在 30 分钟内写完作业，我就让你玩半个小时；
如果你用 40 分钟，那就只能玩 20 分钟；
如果用了 55 分钟，那就只能玩 5 分钟。
这样就是鼓励他集中精力干好一件事，慢慢习惯养成后，孩子就形成集中注意力做事的习惯了。
培养孩子专注力并不难，只要我们用对方法，每个孩子都可以。
好习惯有厚积薄发的力量，其实不管是上学，还是以后的人生，专注力强的人，未来也会更自由。
10 岁前培养好了，家长事半功倍，孩子也能受益一生。
—— End ——
参考资料：[1]Yu, C.,
本文到此结束，希望对大家有所帮助呢。
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