桔梗：咽痛痰多（每日1剂）
桔梗甘草茶适于急性咽痛且痰多，但阴虚火旺、胃溃疡、咯血者不宜饮用。
取桔梗12g，生甘草6g，洗净切碎放保温杯，冲沸水加盖闷15分钟，代茶饮、可冲泡2次，每天1剂。
胖大海：慢性咽炎（每日1剂）
胖大海寒凉，适用于风热肺燥引起的咽痛音哑，但不宜长期服用，也不适用于风寒、肺肾阴虚引起的咽痛。
取胖大海3枚，桔梗5g，蜂蜜适量，胖大海、桔梗冲入沸水，晾至温热调入适量蜂蜜，每日1剂。
嗓音就是自身的健康，养成护嗓好习惯，享受嗓清韵雅的美好生活~
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