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(神经症与人的成长)-动不动就想哭是抑郁吗

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

神经症与人的成长（动不动就想哭是抑郁吗）

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今天分享的书籍是《神经症与人的成长》。

作者卡伦•霍尼，美国德裔女精神分析学家。1912年获得柏林大学医学博士学位，而后求学于弗洛伊德的朋友亚伯拉罕。卡伦•霍尼今日已被公认为是与阿德勒、荣格、兰克、弗洛姆等齐名的西方当代新精神分析学派的主要代表。她的重要著作有《精神分析新法》、《自我分析》、《我们内心的冲突》、《神经症与人的成长》，以及她去世后整理出版的《女性心理学》等。

《神经症与人的成长》是霍妮生前最后一本著作，也是她的集大成之作。在这本书中，她从心理防御策略的演进出发，将她在前几本代表作中所提出的神经症现象和内心冲突，进行了综合归纳和进一步深化，构建了一套完整的理论体系。

01、神经症的产生


说到神经症的产生，就要回溯到一个人的童年。在一个人的成长过程中，需要得到来自他人的善意帮助和引导，才能学会如何和他人交往。而如果一个孩子的成长环境并没有那么美好呢？

比如，父母盛气凌人、过分保护、过分苛求、过分溺爱、反复无常、恐吓威胁、偏爱其他孩子等等。如果孩子在这种环境下成长，他就没法产生归属感，反而会对外部世界充满不安、恐惧和敌意。觉得他人随时都可能伤害自己，甚至自己的父母也是。可孩子又不能离开父母，所以他们不得不把这种敌意压抑到自己的无意识中，从而产生了一种深深的焦虑感，这就是霍妮所定义的基本焦虑。可以说，基本焦虑是神经症的源头，是神经症发展的最关键心理驱动力。

基本焦虑为什么产生？就是因为不良环境让孩子感觉不安全、不被喜爱、不受重视。为了克服这些感觉，个体就会发展出接近、反对和避开他人这三种策略，作者称之为屈从型、攻击型和孤立型三种人格倾向。霍妮把这三种方式称为解决神经症的最初尝试。但这种最初的尝试往往不是非常成功。一方面，它们主要是针对和别人关系的，而不是内心的。另一方面，这些方法只能解决某个特定的冲突，它们彼此矛盾，所以个人的自我感觉是分裂的。

所以随着个体的成长，他迫切需要一种方法，让他形成一个更牢固更全面的整体心理结构，让他找回自信来面对这个陌生和充满敌意的世界。可问题是，从小的成长环境并没有培养起他的真正自信，反倒让他非常自卑，他真实的自我太渺小，没法担当这个重任。这个时候怎么办？

最简单的办法，莫过于借助想象力，大开脑洞，在自己头脑里创造出一个理想化的形象，把自己想象成上天入地无所不能的超人，拯救人类的英雄、智慧过人的天才、甚至可以俯瞰众生的神。这样一来，他就可以获得自己迫切需要的重要感和优越感了。这个过程，就叫做自我理想化。自我理想化是通往整个神经质心理历程的大门。所以，霍妮把自我理想化称为神经质的全面解决办法。

02、理想化的自我造成的后果


霍妮认为，一旦一个人形成了理想化的自我，他的全部精力就会被用来维持并实现这个自我。他要用行动来证明，他真的就像自己想象的那样超凡脱俗、完美无缺。这种冲动，被霍妮称为追求荣誉。霍妮说，这种神经质对荣誉的追求，和正常的自我实现是不同的。

首先，它有一种强迫的性质。一个正常的人要获得荣誉，是因为他的真正意愿，感情和需要，是符合他的自身利益的，这种行为是自发的，是“我想要这样”。而神经症的追求荣誉，只是为了理想化的自我服务，是为了自己不再焦虑，所以是被迫的，是“我不得不这样”。为了追求荣誉，他们甚至会违背自己真正的利益。神经症的追求荣誉，往往是想象出来的。

比如一个男生虽然内向孤僻，但却做着白日梦，以为自己是个白马王子。想象力真正的危害是它会歪曲现实，让患者丧失现实感。他究竟是一个什么样的人，做一件事到底能不能获得荣誉，都无所谓，只要想象他是一个让人尊敬的人，想象这件事可以带来荣誉就可以了。而既然只要想象力就可以让人获得荣誉，那还要那么努力干什么？换句话说，神经症患者只要结果，不要过程。它和健康人为实现自我的努力奋斗，有着本质的区别。

既然理想化的自我是一个完美无缺的存在，那么我对自己的要求自然也是非常之高的。他要把自己塑造成一个至高无上的人，就要强加给自己很多要求，比如他必须极端诚实，极端勇敢，他必须是完美的丈夫，完美的父亲，他必须无所不知，甚至未卜先知，他必须永不疲倦，永不生病，甚至永远不会老等等。霍妮把这些神经症患者强加给自己的要求，称为内心指令。

这样神经症患者对自己的要求太高了，完全没有可行性。那怎么办呢？其实也简单，对现实视而不见就可以了。所以内心指令并不会让患者真的变得道德高尚，而只是让他自欺欺人装样子罢了。因为现实中达不到，所以只能在想象中达到。所以，神经症患者为了塑造一个理想化的自我，可以说是费尽周折。而这一切的最终目的，就是为了克服基本焦虑，让他重新获得自尊和自信。可是这样得到的自尊是真的吗？

对此霍妮断然否认，她指出，这只是一种神经质的自尊，和健康人的自尊自信不是一码事。健康的自尊，是建立在实际基础上的。一个人因为见义勇为而感到自豪，因为完成了出色的工作而有价值感，因为自己有特殊的才能而自信，这种自尊有正当理由。可神经质的自尊只是一种虚假的仿制品，完全没有事实依据。让神经质患者觉得有自尊的个人品质，并不是真实的自我具有的，而是为了迎合那个理想化的自我想象出来的。

神经症患者的自尊即便再怎么倔强地去维护，也并不是真实自我具有的，它只属于那个理想的自我。他越是抬高理想化的自我，就越是觉得实际的自我太废了。他势必看不起自己，甚至恨自己。这就是霍妮所说的自我憎恨。自我憎恨和自尊好像是截然相反的，但实际上对神经症患者而言是不可分割的，是一体两面。一个人有多沉醉于理想化的自我，他就会有多恨实际的自我。所以霍妮把这种因素看成一个整体，称之为自尊体系。

03、自尊体系的形成会造成什么后果


随着自尊体系的建立，神经症患者等于被专横的内心指令支配，他越来越依赖理想化的自我，也越来越忽视实际的自我。其带来的直接后果就是：和自我疏远。他逐渐远离了自己的感情、信念、希望和活力，也不再感觉自己是一个有机的整体，他变成了自己生活的旁观者。他的精力也都被用来为自尊体系服务，却很少用来建设性发展真实的自我。

比如，一个人受到野心的支配，可以表现出惊人的精力来获得权力和财富，但是却没有精力留给自己的私人生活，留给自己全面发展的要求。一些工作狂就是如此。和自我疏远的人也会失去对生活的方向感，他们用自己的想象来代替实际的目标，所以生活就成了白日梦和机会主义，而不是诚实的努力奋斗。一起失去的还有对责任的担当。

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