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(为什么打哈欠)-为什么人会打哈欠科学知识

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

你有没有发现，在生活中我们经常无意识的被他人影响，比如说经常在一起聊天的人，会有一样的口头禅和相似的说话语气，经常在一起走路的人，时间久了，他们走路的姿态也会变得相似，这样的例子还有许多。这些现象大都在亲密的人身上发生，但是你知道吗？有这么一个举动，即使是一位陌生人在你面前做，你也有可能会无意识的模仿。那就是打哈欠。

数据显示，打哈欠的时间只有六秒，在这个过程中，人体的局部肌肉会快速地收紧，与此同时更多的氧气从涌入肺叶，深入血管，最后导入大脑，接下来伴随着流泪，揉眼和张嘴几个动作，你会产生一种小爽甚至畅快的感觉。当然，如果是休息时间不充足的人群，则有可能会出现打完哈欠后觉得更加疲惫，昏昏欲睡的状况，不过这都是小部分。其次，生活中细心观察的朋友们可能会发现，打哈欠这个动作最易出现在一节无聊的课上，或是一场无聊的会上，但凡在两个场合中，必定是处处哈欠连连，而且还都捂着嘴巴不敢让人发现。那么，是什么原因使得人们哈欠连天呢？打哈欠到底是为了什么？我，精彩马上继续！

大部分人会认为引起哈欠的原因有紧张，疲劳，厌倦，屋内不通风和空调温度开得太高等，但可惜的是这些猜想并没有在实验中得到验证，也就是说它们都是没有科学依据的。目前，有科学依据且被广泛认可的打哈欠原因是：打哈欠是为了给大脑警觉和提神。那这个理论是怎么产生的呢？美国研究人员发现，夜班司机相对于其他职业的工作人员而言，打哈欠的频率要高出许多，在书桌上认真写作业的学生容易哈欠连连，而被迫观看一部看无趣电影的年轻人更是会不住的打哈欠，不过，却很少有人会在放松的床上打哈欠。

因此，美国研究人员得出，打哈欠这个行为往往出现于人们认为必须保持清醒状态的时刻，它实际上是一种提醒身体觉醒的反应。人们在打哈欠的六秒之中，闭着眼睛，全身的神经和肌肉都得到了短暂的放松，这刺激着大脑使之立刻振奋清醒。所以这就是打哈欠的原因和作用了，是不是感觉这和以往的认知有些出入呢？不过，既然打哈欠是个人在既定状态下对于自己大脑的刺激行为，那为什么打哈欠还会传染给别人，而那些不易被感染的人又有什么特殊之处呢？我，精彩马上继续！

相信很多人都有这样的体会，在偶然看到一个人打哈欠后，自己的身体也会不由自主地跟着做出同样的反应。打哈欠容易传染这件事已经成为了一个广为认可的事实。打哈欠为什么会传染，其实说浅显一些，我们口中的哈欠传染，其实就是哈欠模仿行为。你知道吗？几乎所有的脊柱动物都会打哈欠，但是却只有人类，小狗和大猩猩等少数几种动物之间会发生传染性的哈欠行为；人类的胎儿从11周开始就会在妈妈的肚子里打哈欠，但是四岁之前的儿童是不会被传染打哈欠的，在四岁之后，孩子们才逐渐开始会受周围人的哈欠影响，而成年人之间发生哈欠传染的概率甚至达到60%了，也就是说，五个人坐在一起，当有一个人开始打哈欠时，至少会有两个人跟着他打哈欠。

此外，美国一研究还发现，哈欠传染的现象在亲人之间最容易发生，其次是朋友接着是陌生人。所以，理论上当与你关系越亲密的人打哈欠时，你越容易被传染，这是因为我们之前提到过，打哈欠是为了保持清醒和提高警觉，所以当你亲近的人打了个哈欠后，身为动物的你会本能地产生反应:我的亲人警觉了，我也该这样，这就是移情下无意识产生的模仿行为。因此移情被认为是哈欠传染的主要原因。不过你有想过这么一个问题吗？既然世界上易被传染哈欠的成年人有60%，那剩下40%的不易被传染的人是什么情况呢？有人说不被哈欠传染的人，有可能是因为沟通能力不好，这是真的吗？

心理学家认为，打哈欠是一种不言而喻的沟通方式，同时被传染打哈欠的概率与本人的移情共鸣水平呈正相关。当发现有人打哈欠时，具有较高移情水平的人更容易跟着打哈欠，而共鸣水平较低，或者是有精神障碍的人群，往往会不受其影响。在2007年，伦敦大学和东大一起做了一个实验，让24个自闭症患儿和25个健康的孩子一起观看打哈欠的录像，并观察他们受影响的情况。结果是健康的孩子被传染打哈欠的频率是自闭症孩子的2.8倍，而且健康孩子打哈欠的动作与录像对照没有任何区别，都是只动嘴。这个实验验证了，哈欠传染是由移情效应引发的，而自闭症的孩子正是缺乏了这种移情的能力，所以才不易被传染。

移情是我们人类潜藏的原始本能，只是被每个人激发出来的程度不同。不过，一个善于沟通的人必然是一个会换位思考，能够与他人共情的人，所以那些即使是在亲密的人打哈欠时，也不易被感染的人，有可能沟通能力不好，这是个真命题。最后，哈欠的相互传染实际上是一种促进人群紧密关系的手段，当大家一起打哈欠时，其实是在分享彼此的情感，而共享感情往往能够在人们紧张时舒缓压力，传递安详的情绪，所以，不要害怕被传染打哈欠，不如尝试着享受这种奇妙的感觉吧！

本文到此结束，希望对大家有所帮助呢。