您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
想快速减肥,花钱去减肥管靠谱吗?
的人,自己的,效果想快速减肥,花钱去减肥管靠谱吗?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
想快速减肥,花钱去减肥管靠谱吗?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
不靠谱,还是运动,和饭量控制。
回答于 2019-09-11 08:43:50
生活中有很多减肥的方式,节食减肥,运动减肥,吃减肥药,手术抽脂减肥等等,但无论是哪一种,都需要减肥的人有强大的自制力,而且好需要他们能够长久的坚持,但是就是这普普通通的两条,大部分的人都做不到,这也就说明为什么减肥的人总是容易反弹,就是因为中途放弃的人很多。所以减肥店的好处就是起到监督和督促的作用,如果自己在家减肥,没有其他人强制的看管,那很快就会功亏一篑,但是如果去了减肥店减肥,他们会给你制定一套详细的减肥方案,保证每天都能按照计划去做,减肥的效果绝对比自己在家要好一些。
第二个好处就是能够帮助减肥的人制定合理的膳食,既能保证营养均衡,还能够保证减肥的效果。但是对于减肥店宣称的针灸减肥,火疗减肥,甚至减肥药,做手术减肥等,大家还是要谨慎一些,毕竟不能够保证这些产品的正规,万一吃了以后出现什么问题,后果将不堪设想。
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个不靠谱,还是控制自己的饮食,加强运动,才是最可靠的!
回答于 2019-09-11 08:43:50
花钱减肥靠谱啊。但还是要靠自己忍得住,坚持得住。
生活中有很多减肥的方式,节食减肥,运动减肥,吃减肥药,手术抽脂减肥等等,但无论是哪一种,都需要减肥的人有强大的自制力,而且好需要他们能够长久的坚持,但是就是这普普通通的两条,大部分的人都做不到,这也就说明为什么减肥的人总是容易反弹,就是因为中途放弃的人很多。所以减肥店的好处就是起到监督和督促的作用,如果自己在家减肥,没有其他人强制的看管,那很快就会功亏一篑,但是如果去了减肥店减肥,他们会给你制定一套详细的减肥方案,保证每天都能按照计划去做,减肥的效果绝对比自己在家要好一些。
第二个好处就是能够帮助减肥的人制定合理的膳食,既能保证营养均衡,还能够保证减肥的效果。但是对于减肥店宣称的针灸减肥,火疗减肥,甚至减肥药,做手术减肥等,大家还是要谨慎一些,毕竟不能够保证这些产品的正规,万一吃了以后出现什么问题,后果将不堪设想。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不用去,在家里就可以做到,只要自律管住嘴迈开腿,少吃高热量的食物,科学饮食营养均衡,少吃主食,多锻炼就会有很快的效果不用。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我的亲身经历,我从小就属于比较胖的人,因为减肥啥都干过,拔罐,针灸,埋线,吃各种减肥药,把自己折腾了一身毛病,也节过食,饿个半死,拼命运动累个半死,最后不但没减下去,还把自己弄的身心疲惫。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不靠谱,要有一个养生的目标,还计划
回答于 2019-09-11 08:43:50
找到对的方式,花钱减肥是靠谱的。
先讲个故事,我有一个大学室友,从小到大从来没有瘦过。没有谈过恋爱,到了结婚的年龄忽然发现自己一身肥肉会减很多分,下定决心要减掉一身的卡路里。然后他咨询我该怎么减肥,我在17年的时候最成功的一次减肥经历一个月瘦了20斤。虽然不太科学,但是非常有效,他就是想要迅速减肥成功。结果他连半个月都没撑住,这里最大的问题应该是坚持和决心吧。
下一篇:返回列表
相关链接 |
||
网友回复(共有 0 条回复) |