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有什么方法可以静心学习？而且容易记忆？
记忆,自己的,方法有什么方法可以静心学习？而且容易记忆？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
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回答于 2019-09-11 08:43:50
有什么方法可以静心学习？而且容易记忆？
这个问题，有太多学生来问我了……
说实话，作为一个中年人，我觉得你们这些年轻人想要静下心来做一件事是很容易的呀。
像我现在这个年纪，需要操心的事情太多了，这就导致我很难集中精力去做一件事。但是！我觉得你们现在的心思单纯，给我拼命学就好了！
话说起来似乎很简单，但是我知道很多孩子还是没办法做到的。
所以，大仙儿老师还是耐着性子跟大家聊一聊吧，因为这些方法我自己平时也会用到。
第一、静下心来学习，可以缓解压力。
我有一段时间，压力很大。其实也不是多大的事，主要是因为我拖延，这就导致我堆积了大量工作在那里，但是我一点也不愿意去做。
怎么办？
赶快从床上弹起来去把这些应该做的事情都给解决掉啊！！！
所以，你不能静下心来学习，有个重要的原因就是你根本不着急！
当你意识到这件事情的紧迫程度的时候，自然就知道着急了。
第二、把无关紧要的东西都清理出你的视线。
说实话，现在想要好好学习的话，确实有很多绊脚石。
所以，我给自己设定的要求就是，在工作的时间段里，尽量排除干扰。
说简单点，就是电子产品这些东西尽量不要碰，只要你打开了，这下就没完没了了。
什么零食啊之类的，也统统收拾起来。
桌子上只放在学习要用的东西。
第三、循序渐进地给自己制定目标。
根据自己的实际情况，制定目标。有目标才有动力嘛。
当你觉得自己最近今天完成的学习任务还不错的时候，可以适当地奖励自己。
在制定目标的时候千万不要着急，你给自己订的计划如果不切实际的话，反而会挫伤锐气，得不偿失没必要。
再说记忆方法。
嘿嘿，这完全难不倒我。
听过我上课的同学都知道，大仙儿老师的记忆力还是很不错的。
当然了，我也只是一个普通人，记忆力肯定跟《最强大脑》里面那些牛人是没办法比的。
第一、学会复述。
在记忆之前，先想想你为什么要记忆？
记忆的目的就是为了你在答题的时候，可以相对完整地把正确答案写出来。
这不就简单了，我们在记忆的时候，就可以把锻炼自己【复述】的能力。
很多同学在记忆的时候，总喜欢追求精准。精准到每个词每个字的使用都是和教材上一模一样的，我觉得这就没必要了。这会让你非常累，而且效率很低。
所以，你只要记住，你记忆这些知识点的目的就是为了能够复述出来就行。
第二、理清逻辑。
记忆讲的不是傻傻地开始背，而是先理清这些知识点背后的逻辑，当你明白了这个知识点为什么要以这个顺序串联起来，那么你就懂得了这个知识点背后的逻辑了。这就相当于中医里面讲的“经络”，你把逻辑理清楚了，这就意味着你打通了人体的经络，很多需要记忆的东西就成了水到渠成的事情了，一点不难。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我想是清晨5点左右起来学习，听不到街头的喧嚣声，家人的说话声，人间一片肃静，这样的环境里学习，既静心，又无人打扰，记忆力也更比白天和夜间旺盛！
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢邀。要想静心，这不是立即就能做得到的，解决此问题根本的办法，就是先找找是什么使自己静不下心来的根本原因，如:自己的坏习惯，或因脾气不佳遇人交往不顺，或因得不到的某种物欲，或是因看不顺眼的人和事，或是无故无明之烦恼等导致心静不下来，当弄清楚烦恼的原由，再来一个彻底的回光返照自己，觉悟自己，勿看别人的是非对错，多找找自己身上的毛病，看破与放下些贪执，适宜的参加些有益健康的慈善活动，与体育锻炼，多做做深呼吸等，有了健康的身心与方法，自然也就能改正自己的坏习气，这样久之心自然就能静下来了，亦能增加记忆，也就能够认真的学习与认真做事了。供考，谢谢！
回答于 2019-09-11 08:43:50
无法静下心来学习，主要有两个方面的原因。一是性格所致，爱闹腾，耐不住寂寞，经不住诱惑。二是学习环境不好，干扰你，分散你的注意力，使你无法静下心来学习。解决的办法首先是要找一个理想的固定的学习场所，比如书房或者卧室里，设备越简单越好，一桌一椅足矣。除了学习工具准备充分以外，旁边不要放比如零食之类的东西。学习的时候把门关上，一心一意，聚精会神，物我两忘。要给自己设定一个时间限度，比如要求自己每次只要在书桌旁坐下来，必须一口气学满至少一个小时。另外也需要家人的支持与密切配合，比如在你学习的时候，不在客厅里高谈阔论，不看电视或把电视声音调得很小等等。总之，改变很难，但很重要，非有毅力决心不成。至于记忆，那也是要讲究方法的。第一，记忆要建立在理解的基础上；其次，可以读写结合；对于篇幅较长的材料可以分而制之，有时候可以借助关键词作提示；最后也是最重要的一点，重复是记忆之母，天道酬勤，勤奋才能出天才，没有人能随随便便成功。
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