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人到40有什么变化？
自己的,的人,到了人到40有什么变化？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
四十而不惑，淡定、自然了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
生理和心理两个方面：生理机能进入衰退期，器官开始不稳定，抵御外部风险能力弱；头发脱落明显增加，身体协调能力下降，动作趋于迟缓，大脑指令下达，肢体反应暂缓，跟不上；心脑血管方面风险最大。心理成熟，稳重不冒险，思维拓展宽且广，遇事考虑周详，开始碎碎念，幽默感增加，更会照顾人，会替别人考虑的更多！自学能力增加，社会经验丰富，交际方面活泛，精通若干领域。
回答于 2019-09-11 08:43:50
人到四十先是感觉到压力，年龄的压力，没优势了，工作的压力，年轻人越来越在行业内突颖而出，上有老下有小的责任更大。但是经过两三年后，不再纠结年龄，放弃该放弃的，调整心态，加强学习、提升自我，现在真正觉得不惑，目标更明确，不管是工作、生活、学习，经过这两年后，反而更自信、更坚定未来了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
刚过四十，可以回答你这个问题。
40岁后，人生仿佛又迎来不同的转接点，时间变得越来越宝贵，因为总有太多的事，怎样也做不完，总有太多的烦恼，总是消停不了。因而，很多人40岁后身体每况愈下，很多人都比拼着谁更长寿。
孔子曰： “三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲，不逾矩。”孔子以十年作为一个人生阶段的划分具有一定的科学依据。十年正是五脏六腑气血的运行周期。生命是一个过程，在这个过程中又包括不同的阶段，不同的阶段又有不同的特点，了解这些特点，就能知常达变，就可以防患于未然，颐养天年。《黄帝内经》中把对人体阶段的认识，分为“十个阶段”，不同的阶段又有不同的表现，其实这种划分方法说到底是根据五脏六腑气血的盛衰来观察生命周期的。
《黄帝内经》中说： “四十岁，五脏六腑，十二经脉，皆大盛以平定，腠理始疏，荣华颓落，发颇斑白，平盛不摇，故好坐。”人到40岁的时候，五脏六腑十二经脉的气血，全部达到最大的协调状态，新陈代谢旺盛，然而这时候会出现衰老，脱发，鬓角发白的现象，人们变得“懒惰”起来，喜欢坐着，不愿运动。
人到四十会出现哪些小症状呢？
一：耳鸣
这一症状，可能在35岁之后就已经出现了。但是在40岁之后，耳鸣显得越发严重，持续的时间越来也长，发作频率越来越高。
二：烦恼易怒
40岁开始，耐心一点点减少，容易动火气，心中常常会有一种说不出的烦闷之感。
三：腰疼
40岁之后，不腰疼的似乎不多。有的是因为腰肌劳损，有的是因为腰椎间盘突出。除了腰疼，患者还可能并发颈椎病、脚后跟疼痛。
四：记忆力衰退
40岁之后，记忆力的衰退愈发明显，刚刚做过的事情，脑海当中毫无印记。
五：失眠
睡到半夜三点左右的时候醒来，然后就毫无睡意，即便肢体依然乏累，但是脑子却一团乱糟糟，心中不宁。还有的人入睡十分困难，晚上十点躺下，后半夜才能睡着，而且一直在做梦。
而上面的所有现象，几乎都和这有关系。肾精（肾阴）不足，不能濡养髓海（脑为髓海），同时心火不得肾水制衡，故而失眠。肝阴不足，导致肝火亢盛，形成了口苦、易怒、烦躁等问题。肝开窍于目，肝阴不足，双目视物功能也会受到影响。肝肾阴津不足，肝风内动，故而出现了眩晕、高血压。腰为肾之府。肾精亏虚，也就会导致腰痛。
多少人在奋斗到40岁后迷失了自我，不仅身体垮了，回头想想，仿若什么都没得到。所以说“工作做不好可以再努力，但是身体坏了，就再也不能恢复了。”
《黄帝内经》内有这样一句话“人过四十，阴气自半”。也就是说，在中医看来，人四十岁之后，肝肾阴虚的现象会越来越明显。
健康取决于生活习惯，受工作、社会、生活压力影响，人们到了40岁后普遍处于亚健康状态，以命博钱，也请注意身体，以下不健康的行为不要触碰：
1、不吃早餐多吃晚餐最不健康；
2、少吃洋快餐，曾有研究表明，每天吃洋快餐的人，罹患肠癌的风险大大提高；
3、夫妻间少点争执，英国研究员曾发布实验结论，他们发现与爱人争吵半小时，起码要花一天的时间让自己恢复身体的反应力，让自己平静下来，争吵次数越频繁，人的复原时间延长，而且长期争吵还增加罹患慢性病的几率，如糖尿病、心脏病、关节炎，严重者免疫力下降，具有易患癌的体质。
4、孩子趁早出生，人到40岁后，身体，心理，激素都会发生改变，包括你的生殖器官，女性的绝经年龄约45-55岁，而随着年纪增长男性身体也会出现变化，睾酮水平不如20/30岁时的巅峰值，到40岁后这个数值下降，性欲望大大降低，甚至出现性冷淡。
人生不易，愿您健康。
回答于 2019-09-11 08:43:50
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