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乳腺结节在生活里可以有什么好办法缓解？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

乳腺结节在生活里可以有什么好办法缓解？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

针对这个问题的回答，一共有3点。第一点是自我的按摩，按顺时针逆时针方向一天三次按摩，每次十分钟。第二点是热敷，用热毛巾一天三次，每次十分钟热敷。第三点是最重要的一点，那就是你的心态要好。每天保持良好的心情，不要生气，也不能生气，一旦生气结节就会加重。心情一爽，气血一通，天天如此过几天就会慢慢变小。如果以上三点你做不到的话，那就去看医生。

回答于 2019-09-11 08:43:50

1.按摩：可以用拇指旋转按揉膻中穴、乳根穴。膻中穴位于两乳头连线的中点，揉按膻中穴可起到宽胸理气、活血通络。乳根穴：该穴位于人体的胸部，当乳头直下，乳房根部，第5肋间隙。常按此穴，可起到缓解减轻乳胀、乳痛的现象。

2.热敷：用热毛巾热敷10分钟促进血液循环，适当的进行热敷具有活血化瘀、消炎止痛的作用，有助于疼痛症状的缓解。