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父亲去世后感觉每一秒都痛苦煎熬心如刀割,万念俱灰怎么办?
父亲,我爸,的人父亲去世后感觉每一秒都痛苦煎熬心如刀割,万念俱灰怎么办?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
答:父亲去世换谁都会痛苦。你要知道生活还得继续。请你节哀吧!痛苦下去自己的身体会挎的。希望你能从痛苦中走出来。保重身体,身体是我们革命的本钱!
回答于 2019-09-11 08:43:50
完全可以理解,因为我也失去了父亲,那种痛苦和无助是很多人体会不到的,到现在还没完全走出来,刚开始每天浑浑噩噩的,没心情做事,注意力不集中,老婆一直开导我,陪我散心,现在已经好很多了,因为她有了宝宝,生活还要继续下去,不能在悲观下去了,父亲在天之灵也不想看到我们这样,所以一定要振作起来,生前没尽孝,努力工作就是最好的回报,我们一起加油
回答于 2019-09-11 08:43:50
这种体验是正常的,说明你的心理情绪反馈机制是正常的。在经历至亲离世的时候,就是会体验这种无助和绝望感。
不要试图回避这种情绪。和这个情绪共处一段时间,虽然你的体验会不舒服。但是只有经历过这种情绪变化的人才能够走出来。也不要希望自己能够很快的从情绪中走出来。因为这本身不符合心理状态。
三个月到半年就可以恢复到一个平静的状态。如果超过半年了还是没有得到改善。请寻求心理咨询的帮助。
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