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无论发生什么事真的都能控制好自己的情绪吗？怎么做？
情绪,自己的,事情无论发生什么事真的都能控制好自己的情绪吗？怎么做？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
遇到事情不要惊慌，别冲动要冷静下来好想想怎么办，以和为贵方是解决矛盾或者事情的最好办法。
回答于 2019-09-11 08:43:50
保持平和心态，深呼吸，时刻记住生气发怒伤身，把重点放在解决问题上。
回答于 2019-09-11 08:43:50
充分了解自己的性格，遇到事多反思，多总结，尽可能地控制自己的情绪。这不是一次两次就能改变的事情。需要不断的积累与自我内心的成长。多从别人身上学习。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不是什么事，我们都能控制好自己的情绪。有时候，我们不能压制自己的情绪。我们能做到的事是控制自己的负面情绪，莫影响他人。我个人认为，率性而为，理性控制。
回答于 2019-09-11 08:43:50
遇到的事对当事人的刺激是不同的，无论多大的刺激，都能理性处置，不符合人性。
一方面人的修为不同，处理事情的方法不同；另一方面应激需要的不同，处理也不一样；还有当时环境条件也会极大的影响个人反应。关键是人要有底线，行为也要有限度，遇害避其重，择其轻。
回答于 2019-09-11 08:43:50
情绪的发泄是一时的，但是在情绪面前难免难以控制，所以要多读书。
回答于 2019-09-11 08:43:50
当然能。情绪来自心态，心态又受自身状况、家庭朋友、外部环境等因素影响。所以从哪里来就去哪里找化解情绪波动的方法。
比如情绪冲动暴燥源自心情激动，激动的心情又由外部刺激引起，那么采取转移注意力的方法最好，不关注那个刺激源，再配合发泄的方法使心静下来，情绪就可缓和。
再比如失落、无望的情绪，往往是受到事情的打击，导致走头无路，陷入困境。也要先从心起，可以用煅炼来增强心志，心志一强，就生了积极性，眼光和思路就打开了。看到了生机和出路，情绪自然就变的理智起来。
当然了，自我控制情绪，不大容易。这需要平时对自己刻意的磨炼才行，历来做大事的人都善于控制好情绪，这跟他们坚定的意志和超前的思想是分不开的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
情绪的控制好与坏，多数和年龄与阅历有关，年轻人情绪多难以控制，年轻人毕竟阅历少，往往一些事情看不开，一部分人也是过于执着，更一些人却是故意放纵自己情绪，产生的坏结果伤害了别人也伤害了自己，随着岁月流逝，人年纪大了，阅历多了，脾气一般都好了，不容易有什么情绪了，即使有也更容易控制了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
控制不住！人毕竟是高级“动物”始终还是会带一些野性。刻意的压抑自己，最终只会更大的爆发！！！！！
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