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女孩长个子高峰期什么年龄？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

女孩长个子高峰期什么年龄？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

女孩长个子高峰期是什么年龄？

我认为身高突然增高的年龄，女孩比男孩早两年。大约在10岁左右。11一13岁的女孩平均身高超过同龄的男孩。女孩在乳房发育后（约9一11岁），1至2年生长达高峰。女孩年身高增长达高峰。

通常生长速度高峰出现后的一年，女孩月经初潮到来，一但月经初潮后，身高速度明显减慢。一般来说，女孩骨龄13岁时，身高增长达最终身高的95%。17发城市女孩身高达163.5厘米，所以女孩一般17一18岁身高一般定型。

注意在身体长高的同时，营养也必须给足够的补充。如蛋白质、脂肪、碳水化合物、水、维生素、矿物质、纤维素等确一不可。

另外适当的运动也是人体发育的重要条件之一。






回答于 2019-09-11 08:43:50

常言道：女大十八变，越变越好看。大概不仅指容貌越来越好美如花，也指身材发生变化苗条增高。也就说十八安左右可能是长个子的高峰期吧。

回答于 2019-09-11 08:43:50

女孩子长高的最佳年龄主要是在两个时期：第一、就是婴幼儿时期，一般指0-3岁；第二、就是青春期，青春期的发育因个体差异而不同，一般在10-16岁。在这两个时期，是女孩子生长发育的高峰，我们应该注意以下事项：第一、要保证充足均衡的营养，不能有营养不良或者挑食的情况出现；第二、无论是课业压力或者其他的原因，都不能影响孩子的正常良好的睡眠。因为在睡眠时间是生长激素分泌的高峰，是孩子快速生长的激素水平的保障；第三、就要坚持适度的体育运动，尤其是室外的拉伸蹦跳的运动，对骨质的增长都有加速作用。第四、是要孩子保持愉快乐观向上的精神状态，任何的焦虑、焦躁、抑郁的不良情绪，对身高都有很大的负面影

回答于 2019-09-11 08:43:50

女 , 14岁）女生什么时候长的最快要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼. 建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.




回答于 2019-09-11 08:43:50

我俩闺女。大闺女今年14上初一。我和你分享一下吧六年级开始能吃。个子是一天一个样。现在到1.67米。 女的长个我感觉就这几年。从十一二开始。特能吃的时候千万别控制。捡好的吃。千万别为了减肥而不吃饭。减肥哪是发育完全了再安排。特别胖另说少吃点主食肥肉什么的。不行改粗粮但是肉蛋奶蔬菜水果跟上。祝你的小宝贝越来越健康漂亮。

回答于 2019-09-11 08:43:50

女孩长高的高峰期在10到16岁之间。长个时要良好的睡眠，因为在睡眠时间是生长激素分泌的高峰，是快速生长的激素水平的保障，要坚持适度的体育运动，尤其是室外的拉伸蹦跳的运动，对骨质的增长都有加速作用

回答于 2019-09-11 08:43:50

初潮的时候是之后两三年非常关健。虽然初潮个长高没什么关系，但初潮预示着青春期的到来，是身体发育最迅速的时候。

后天的环境如营养条件（这个时期要多补钙，避免腿抽筋的情况），还有就是充足的睡眠（熟睡情况下生长激素分泌多），还有就是适当的运动（有助于身心健康，还可以有效的提高睡眠的质量）。

以上。

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