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为何产妇生完宝宝胖成球,有的确越来越瘦?
月子,宝宝,孩子为何产妇生完宝宝胖成球,有的确越来越瘦?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
最后希望天下所有的宝妈都越变越美!
回答于 2019-09-11 08:43:50
我觉得一方面还是个人体质的问题,另一个主要问题就是不科学哺乳,我本身也是易胖体质,但是月子期间选择月子会所,里面一天六餐,我还是瘦了,因为几乎每道菜都有肉,但是无油,低盐!我的奶水是会所最好的,每天够娃吃,还吸出来存好多,回到家后,家里老人非要说各种大肉下奶,结果堵住不说,奶水特别油,黏糊的,每次吸奶瓶倒完奶看瓶壁就可以看到,奶水也不好了,其实人家说,吃啥都可以变成奶水,哪怕是喝水,只要保证每天摄入足量营养,蛋白质等,奶水质量好就可以,没必要各种大鱼大肉!再次强调,一定低盐!
回答于 2019-09-11 08:43:50
有些妈妈可能是因为剖腹产导致气血虚,气血虚代谢能力就会下降,加之做了妈妈后有些观念的改变,比如宝宝吃不完的东西为了不浪费妈妈就吃了,久而久之日积月累的就胖了啊。
回答于 2019-09-11 08:43:50
迈的动腿
回答于 2019-09-11 08:43:50
有的是因为带孩子太辛苦了,就会瘦,但是有的人是个人的体质问题。
回答于 2019-09-11 08:43:50
很高兴为你回答问题,为什么别人生完孩子都很瘦,有得却胖成球呢。这个问题我也有困扰。
我没生孩子之前九十多一点,因为我爸爸妈妈比较胖,心想我胖一点多好啊。我一米六四,九十多斤,太瘦了。我不喜欢夏天,穿衣服撑不起来不说,皮肤也黑。就连冬天洗澡瘦的害怕人。年轻一点的还好。年龄大的就说我瘦的害怕人。结婚后 直到快生宝宝的时候才一百三,生完孩子比原来重一点。做完月子又得喂奶,成夜成夜的熬夜,带孩子真的比上班辛苦多了。天天困死了,孩子一哭立马醒。好带一点的还好,有的闹人的,真累,操心。
之后我也去医院检查过 医生就说,没什么,多吃有营养的,跟肠道吸收,食欲不振有原因。问我有什么不舒服,也没开药,我就走了。肥胖有的说遗传能,那是没有依据的。
就像有的人说了,喝凉水都胖。这也不是啦。也许你吃的东西高热量的,每天摄入的能量远远超出消耗的 。多余的能量,脂肪不能够排除体外,很容易就会变胖。还有吃东西要节制,一天三顿,荤素搭配,少吃零食适当的运动。多吃水果蔬菜。饭量不要太饱。
其实月子期是恢复期,你也可以抓住这个机会 ,对你自身有很好的一个机会,多喝一些汤汤水水,适当运动,饮食习惯作息规律点。不过有人说,饿了就管不了。饿了还能不吃吗,可以少吃。多餐少食最为好。
所以说胖是福气,旺夫没什么不好,胖瘦不重要只要身体好 宝宝好,一切都好。等孩子大了,减肥也能来的急。我太瘦了,出了秋冬穿衣服好看,身体没有抵抗力。我恨不得涨三四十斤,可是吃不下,只好认命了。
喜欢你的人,胖瘦无所谓,不喜欢你的,变得在好,也不珍惜。所以你要知道,健康才是王道。祝你幸福,宝宝健健康康的,活泼可爱。好了今天分享就到这里了,希
望大家喜欢。
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个问题我还算比较有经验,我没有结婚前,就是稍微吃好点就会长点肉,但我喜欢吃,所以体重一直都在105-110之间,后来生了老大,体重也在105上下,生完老大马上就开始做产后恢复,锻炼,精气神比没有结婚的时候好很多~再到现在生完二宝,整个人体质完全变了,不是体抗力差,我一向体抗力很好,两个孩子体抗力也很好,我现在就完全属于怎么吃都不胖,不锻炼也不会长肉……体重轻的时候98,重的时候也就102。
这个真的需要看每个人的体质,和自己产后恢复情况和一直以来的饮食习惯。产后想暴瘦是不可能的,回复是个循序渐进的过程,最重要的是,怀孕期间合理搭配饮食,可以偶尔放纵一下,建议看看每个月吃什么对宝宝好,就按照那个食谱来,切忌怀孕前后期大补……
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