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失恋导致抑郁症复发,一度感觉撑不下去了,怎么办?
自己的,的人,抑郁失恋导致抑郁症复发,一度感觉撑不下去了,怎么办?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
失恋导致抑郁症复发,一度感觉撑不下去了,怎么办?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
一切都是你的思想幻境而已,失恋了可以再去找,没有什么大不了的,放松自己的心态,对任何事情抱着无所谓的态度,只要把自己的生活过好就行了。你思想有抑郁的思维方式和抑郁的心态,你如果不寻求去改变这些,那将来这种病会越来越严重。只有改变自己的抑郁的思维方式和抑郁的心态,变成一个乐观的心态和乐观的思维方式,对未来充满信心和坚强勇敢的面对生活,不要去胡思乱想和不要去考虑未来,开心快乐过好每一天。
回答于 2019-09-11 08:43:50
尽量让心情疏散和发泄出来,慢慢就会好转,不要约束克制自己。
回答于 2019-09-11 08:43:50
熬过去就好了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
知道自己有些抑郁,就要自己帮助自己从抑郁中走出来。
失恋是每个人都会有过的经历。两人不合适,勉强在一起不会幸福。如果自己在这段感情上付出的比他多,那你也是输了。爱是互相输出的,继续持续下去,受伤的一定是付出多的那方。也许分手有些不甘心,难过,绝望,都是一时的。勉强一起,婚姻也不会幸福。早日看清对方也好。
等你熬过这段难受的日子,你会发现,自己这时候的分手是对的。因为你值得珍惜的人,不会舍得伤害你。
世上本来就只有自己才会心疼自己。不要让自己无止境的陷入低落的情绪中。生活还有很多美好的事物,还有很多温暖的人,你还没遇到!
爱情并不是你的全部世界,有机会可以提升自己的能力,去做自己喜欢的事,为了一个不懂的珍惜爱你的人,而让自己变得低落颓废不堪,不值得!
加油(ง •̀_•́)ง!振作起来!你不是那么容易被打倒的。好好对待自己,整理自己。凡事想开点,人生很短,不要因为一些不珍视自己的人毁了自己。
让不懂的珍惜你的人,以后后悔去吧!
回答于 2019-09-11 08:43:50
缘分不到,放下吧!是自己的,跑不了。不是自己的,强扭也不行。赢得和索取,天差地别。珍惜当下,振作自己,做好自己,把自己的灯点亮,照己亮人。
回答于 2019-09-11 08:43:50
一啄一饮莫非前定,浮生若梦,大家都在演戏,假的,何必当真。抑郁症是意魔,是心的作用,药物作用不大,心理医生的知识只是皮毛,解决不了,要想完全。,学佛,听楞严咒,因为这个是破魔的,用音响或耳机效果很好。严重的,灵魂出窍了,找人收一下!
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