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回家过年6天了，换了新环境出现便秘的情况，好烦恼，请问是什么原因呢？

肠道,肠胃,环境回家过年6天了，换了新环境出现便秘的情况，好烦恼，请问是什么原因呢？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

要过年了，大家都忙对吧，那我就个人观点长话短说了。估计原因是回家后突然到一个新的环境，打乱了生活的节奏，不管是吃饭还是休息都没有按照原有的生活节奏来，每天错过了上厕所的时间就会形成便秘，在身体内滞留时间长了，大肠会吸收大便水分，这就是便秘。

建议多吃蔬菜，水果等纤维丰富的食物，特别是香蕉具有润肠的作用。已经形成便秘了服用上清丸可以通便。另外，每天养成定时上厕所的习惯，这样就不会便秘了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

多喝水，冬天冬气比较干燥，多吃些稀饭，煮些绿豆粥吃，不要吃辣椒，希望对你有帮助，祝你过一个幸福快乐的新年！

回答于 2019-09-11 08:43:50

别要着急，应该没有多大问题，我老妈来我家也这样，可能和水质，吃的有关系，回家就没事了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

这很正常，换了环境大部分人都有的。不要紧张，过几天一定缓解的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

应该是回家时候坐的时间太长，不运动，粗纤维吃得少造成便秘

回答于 2019-09-11 08:43:50

好的吃多了？

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