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自己好像抑郁了，怎么跟父母说，未成年？
父母,抑郁,你的自己好像抑郁了，怎么跟父母说，未成年？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
二、学会敞开心扉享受父母的爱。每个孩子在成长的路上都会有迷茫，但你要相信总有解决的办法，把自己的心敞开，不要拒绝父母对你的爱。跟你说说我的孩子吧，他小学时各方面挺优秀，成绩好、性格好、演讲唱歌主持那些都是他最擅长的，他就是我们家的话唠，吃饭桌上都得提醒他“先吃饭，稍后再说”。进入初中一年后，变得不爱说话了，父母主动跟他说他还嫌烦了，吃饭桌上我们跟他说话都得小心翼翼，看得出孩子不快乐，我们却只能干着急。父母也知道青春期的叛逆是多数孩子的共性，我们会更多关心他、迁就他，但也得有个度啊，所以有时我也会狠狠骂他一次，当然紧接着就是跟他说清为什么要骂他，引导他把心里的想法说出来，敞开了，孩子心里也就没负担了。慢慢的，孩子脸上又有笑容了，回家也愿意主动跟我们说话了，学习的状态越来越好。
三、让自己内心充满爱和阳光。融洽的亲子关系能让你感受到爱的力量，能让你更积极更快乐！所以你一定要跟父母说，心里想到什么就说什么，不用像写作文那样要注意谋篇布局，说出来，你释放了自己，父母能更了解你，那时你会发现你算不上抑郁，而只是心里积累了太多负担。赶走那些不快乐，愿你心里总有爱和阳光！
回答于 2019-09-11 08:43:50
百度SCL-90症状自评量表，先做一下，看看量表分高还是不高，然后给自己的父母看一下，高分建议去医院接受检查，不高可以去找心理咨询师
回答于 2019-09-11 08:43:50
好像抑郁了，那就说明你没抑郁，只是在你这个年龄，觉得心里话没人说，天天压抑自己，心里不舒服而已。就像真得病的人都习惯说自己没病。
你没什么事，和父母说，也是一种沟通。试着把自己心里的一些想法和看法，适当的和他们说一下。父母都是好心，但他们也不一定能理解孩子的心。
回答于 2019-09-11 08:43:50
直接说出来得到父母的理解，共同面对解决问题
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个问题真的挺难表达。因为没有抑郁的人根本不可能体会得到抑郁的痛苦。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你有什么症状吗，你这样说肯定是有原因的。该不该说看你内心的意愿和需求
回答于 2019-09-11 08:43:50
遵循心理学和行为学原理，对抑郁症首先以精神分析为主，其次再到认知各方面。
因此首先要找出原因，为什么感觉自己抑郁了，未成年时期该是最无忧无虑的时刻，想想自己为什么会这样。解铃还须系铃人啊。
找出原因后，就可以知道事情发生的源头。是与父母的关系，还是朋友，或者学业压力让你认为自己抑郁了。慢慢解开，不能着急，这种情况最适合与父母仔细谈谈，不能闷头不语，认为谁都解救不了你。
回答于 2019-09-11 08:43:50
抑郁症和家庭环境有关，和你小时候积压的情绪有关，我不知道你家长是什么样的人，我猜他们不是那种善解人意，温柔耐心的家长。
如果我猜中了，不要告诉他们这个事情，尤其是你想从他们那里获得安慰，那更不可能，他们不会理解你，不仅是他们，抑郁的痛苦，没经历过都很难理解。
所以不要告诉他们，那样只是雪上加霜，你告诉他们的意义是什么？如果你确定他们能照顾好你的感受，他们是那样好的人，你就说，否则别说，没有意义。
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