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有人说二胎产后难恢复,哺乳期胖妈如何在三个月内逆袭40斤做辣妹?
时候,体重,太多有人说二胎产后难恢复,哺乳期胖妈如何在三个月内逆袭40斤做辣妹?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
有人说二胎产后难恢复,哺乳期胖妈如何在三个月内逆袭40斤做辣妹?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
为什么会允许自己长那么多,体检的时候医生不说吗?我们这查体的时候,如果体重增长太快医生会让控制体重,让少吃,说了不听的 直接说脸上。查体的时候真见长太多挨熊的。孕前长太多,对胎儿和孕妇本身都没好处,看好多孕妇毛起吃。
一胎从96 长到116。现在高龄2胎孕3个月。孕前104。现在97。高龄了更要控制体重,理想是生前控制在120以内。
真要长这么多 也不建议减这么快,对身体不好。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我7月6号生的宝宝,生小孩前148生完129,至今现在102,每天带娃,晚上睡不好,白天吃再多都没涨体重了,都是
回答于 2019-09-11 08:43:50
产后肥胖不适宜通过节食、减肥药等特殊手段进行干预,一是坚持泌乳,孩子在吃母乳的时候,吃掉了很大一部分的热量,也就是帮助消耗热量,所以喂奶本身就是最好的减肥方法,而且母乳是越吃越多的;二是通过饮食调节,尽可能少吃动物脂肪这种高糖量高含糖的食物,下奶的食物并不只有肉,比如山药、通草、豆制品等都有很好的下奶作用。另外,保持适量运动也有利于恢复身材,可以从网上找一些适合生产后做的动作。
回答于 2019-09-11 08:43:50
其实真的不要那么着急减肥,断奶了不用带孩子的时候就会慢慢瘦下来的
回答于 2019-09-11 08:43:50
孩子难带+没人帮忙带,在这么艰辛的日子里,保证你饭都吃不饱。想不瘦都难
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