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自我暗示，是:让你梦想成真的基石之一，你说对吗？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

自我暗示，是:让你梦想成真的基石之一，你说对吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

有一定的道理，在自我调节中能让自己自信，言谈举止有所提升自己的视野，当然外在的大环境也不容 忽视。






回答于 2019-09-11 08:43:50

积极地自我暗示——亲身体会才明白其中蕴含的力量与智慧

首先，我非常赞同题主这句话，我愿意在这里分享下自己的亲身经历：很多年前在我上高中的时候，老师建议我们每天对着镜子，给镜子里的自己一个微笑，给自己打气加油。那个时候我对这种积极的自我暗示非常抵触，我觉得这是糊弄小孩子的东西，什么对自己说：“你能行，相信自己，你一定能考好”这些话既没营养又没力量。每天对自己笑笑、说两句自己都不相信的话，真的会有作用吗？

有时候真的是造化弄人，我那时完全没有想到自己曾经看不上的暗示作用几年之后居然成为助力我考研成功的重要力量。

时间过得很快，转眼间我来到了大四上学期，面临考研的压力、毕业论文的完成、情感陷入低谷、家人的生病等很多事杂糅在一起.....我变得越来越敏感且焦虑，我开始强迫自己每天必须完成自己所有的学习计划，我认为只有每天全部按照计划执行，我才能复习好，我才能考好，可是越这样，我越完成的越少，我的注意力越来越不能集中，我总是在走神，学习效率越来越低，到后来有两天，我甚至完全学不下去了。

我求助了学校里的心理咨询老师，在几周咨询后，我能够大体上解决了除了考研外的问题，但是我的复习进度还是很慢，我觉得自己也学不完了，我肯定考不好了，我想放弃，我主动终止了咨询，每天活在焦虑中.....

后来老师给我打了个电话，告诉我一个改善学习状况的方法，让我接下来的一个月每天默念一句鼓励自己的一句话，具体用什么鼓励自己，要根据自己的情况来定。我就抱着死马当活马医的心态，试一试自己觉得最无用的方法。我是这样做的，每天早上去教室的时候心理默念：要我大体的按照我的计划执行，我就能够在考研中取得不错的成绩。

刚开始的时候，因为我很排斥这种东西，脑海中不断有声音攻击这个暗示“你是怎么了，怎么用这么无用的方法”“你不会连这种东西也信吧”“你越这么说，你考研肯定失败”“停下来吧，停止每天做无用功吧”.......刚开始5天，几乎每天都会这样，但是第六天之后，我在自我鼓励的时候，突然觉得这句话很有力量，说完之后明显感到更自信了，脑海中的杂念也变少了。我的心逐渐变得安稳，坚定。最后取得了不错的成绩。

在后来的生活中，我用这种看起来很傻但是很管用的积极自我暗示度过了很多困难的岁月。

回答于 2019-09-11 08:43:50

自我暗示，还要自己思考，还要自我努力

回答于 2019-09-11 08:43:50

问题的肯定就是答案。心理暗示是引导一个人行为的重要诱因。任何人都是如此。

想考大学当医生，你就会努力按照高考标准学习，考上了这个暗示就是引导你成功的重要因素。没考上，考了别的专业，你也会产生心理暗示——算了，考上这个专业就学这个专业吧！——，你想找个女孩子当老婆，心里就有个大概标准，这就是心理暗示，回引导你去按照这标准选择女孩。可是一旦有一个让你心动，但并不完全符合你开始的择偶标准的女孩时，你的心里会说——这样的女孩也挺好，原来的要求有些错误，就追她吧——这也是心理暗示。心理暗示是促使你去做、去完成、去成功的根本诱因。它不是一成不变的，他会随着你对社会和行业、和家庭、和朋友圈、和好的文章书籍、和优秀的榜样的认知变化而不断产生？更新。但是，它不止一个暗示存在，可能有几个多种暗示同在。也可能是非常清晰的有目的引导的心理暗示，也有很多只是方向性、假设性的心理暗示。但对于成就梦想，无论那种心理暗示都是根本诱因。能力不同、环境不同，心理暗示的希望目标和实际结果也可能大不相同。

回答于 2019-09-11 08:43:50

有一定道理，心理暗示，是一种内在动力，但关键还是脚踏实地，认认真真干事，不努力什么都空的，成功是靠毅力，靠奋斗，靠勤奋，靠学习，靠智慧，靠机遇等综合因素，总之，幸福是靠奋斗出来的，成功是打拼出来的。梅花香自苦寒来，宝剑锋从磨砺出。

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