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在家如何自学剑道呢？

剑道,的话,这是在家如何自学剑道呢？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

在家如何自学剑道呢？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

剑道自学这部分个人是挺不赞同的

毕竟这是很注重基础的运动，在最开始的中段姿势没练好的话，后面辛苦的也会是自己，身体在习惯某些错误的姿势后要改回来是很困难的，不是不能改只不过会很辛苦而已，所以可以的话我会建议还是去道馆或是社团找前辈学习。

再来是初学的部分，平常练习的话都是拿竹剑练习的，木刀的部分是在练剑道型时才会使用到，训练反应能力的话，理论上来说是一定会有帮助的，毕竟这是要跟别人对练的运动嘛。

而练剑道身体所要注重的部分，身体的协调性这部分一定是比较重要的，因为剑道很要求气剑体一致，不过我个人的感觉是下盘的训练会比较重要，尤其是左脚的训练，因为下盘稳了要做什么都简单啊！

但这是个人的浅见啦，说到头还是整体的一致性是最重要的，最后还是建议找个社团或是道馆去学学，前辈们人都很好的不用太过担心