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最近头皮屑多，出油，长痘怎么办？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

最近头皮屑多，出油，长痘怎么办？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

1、平时注意清洁，但是不要用过多的去屑洗发水，会比较刺激。

2、注意饮食和作息，少吃油腻、香辣和甜食，作息上不要熬夜，做一些运动可以排毒，促进新陈代谢

3、建议去看三甲医院看一下皮肤科，一般不是什么大问题，但也不要拖着，可能会引起脱发之类的问题

4、长痘不要用手去挤，容易感染和红肿，头皮和脸一样，比较脆弱。

PS ：用温热的水洗头比较好，不要冷水洗头（冬天可能会很爽），也不要用温度过高的水洗头，都会刺激头皮

回答于 2019-09-11 08:43:50

先从控制饭食，平衡内分泌失调开始

回答于 2019-09-11 08:43:50

1去药店买一瓶康王，不要天天用，两三天用一次，抑制真菌滋生，能有效减少头屑

2去药店买一瓶碘氟，每次洗头的时候混合洗发水一起用也能有效控制真菌的滋生

回答于 2019-09-11 08:43:50

早点睡觉

回答于 2019-09-11 08:43:50

调理内分泌，多吃水果蔬菜，少吃油炸食品，戒烟戒酒不熬夜

回答于 2019-09-11 08:43:50

用无硅油洗发水

回答于 2019-09-11 08:43:50

洗头不要频率太高，三天洗一次即可，用去油去屑的碱性洗发水

回答于 2019-09-11 08:43:50

把头发剃光了，用越厚越软带花纹是4个厚的卫生纸，折叠后快速沾水开搓头皮。嗯螨虫侵袭了头皮里的肉里，剃除螨虫弄净螨虫就好了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我也经常这样，估计是压力大的原因，运动可以解决压力的问题，