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我烟龄十几年了，现在想戒烟，试了N次都失败了，有什么好办法吗？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

口袋没钱保证能戒

回答于 2019-09-11 08:43:50

推荐你看一下这本书（这本书能让你戒烟）作者烟龄33年，每天抽烟多的时候100支，少的时候六七十支。最后成功戒烟，并且自己开了戒烟连锁店，还出版了书，效果相当好，他的戒烟方法不会让你有任何的不适应，反而会让你享受戒烟的过程，希望我的回答能帮到你，望采纳。谢谢

回答于 2019-09-11 08:43:50

我也在尝试戒烟！只能慢慢减少量！以前我是吸粗支，现在吸细支，烟焦油含量下去了！自己不抽！上午不抽！自己脑子里，想到，身体是自己的！为了家人，少吸！还是要需要很大的毅力！

回答于 2019-09-11 08:43:50

我特么一天两包的烟瘾，后来得急性咽喉炎，逼着自己戒了，好几个月没抽了

回答于 2019-09-11 08:43:50

既然戒不掉，哪就继续抽[捂脸]

回答于 2019-09-11 08:43:50

没办法

回答于 2019-09-11 08:43:50

我也是十几年的烟瘾，想戒又不想戒，也戒不掉。直到前一星期肚子痛一直不舒服，不想抽烟，就一直到现在一根没抽。我觉得只有身体不舒服了，就自然不想抽了。

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