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5岁的孩子,很喜欢吃零食,藏起来的零食都能被她找到,怎么治?
孩子,零食,吃零食5岁的孩子,很喜欢吃零食,藏起来的零食都能被她找到,怎么治?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
不买!家里没有零食她还搜什么,想给孩子吃就每次少买点,吃完了就算,不想让她吃就别放家里。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不买!
回答于 2019-09-11 08:43:50
[微笑]首先,零食不要刻意去藏,孩子都是充满好奇心的,越是得不到越是想要,孩子内心会觉得“家里一定藏着一样好吃的,爸爸妈妈会背着我偷偷吃!”,所以倒不如大大方方告诉孩子家里备了些零食,在适当的时候,大家都可以吃。
[可爱]第二点,当然是尽量购买相对健康一点的零食,不管对于大人还是孩子,健康总归是很重要的。可以彼此约定吃零食的时间段和每次的量,和孩子一起分享零食也是很不错的体验呢!
[耶]最后,吃零食真的是一件能让人心情愉悦的事情,爱吃零食的人往往幸福指数高,更容易得到满足感,更容易发现快乐,所以偶尔的贪嘴又何妨~~
回答于 2019-09-11 08:43:50
零食最好少给孩子吃,对儿童生长发育不利。其中危害相信家长们都知道,但是完全不给孩子吃零食,又容易造成孩子的心理伤害(别的小朋友有零食吃,而自己没有)
有一招很好用,供你借鉴:
5岁的孩子已经可以讲道理讲规矩了,跟孩子约定一个零食日,零食日让孩子自己定,一周七天,孩子任意定哪天为零食日,其他时间不碰零食。
比如,孩子自己定了周天为零食日,那么周一到周六都不碰零食,到了周日可以选择吃几样零食,家长不干涉。孩子遵守约定,家长也要做好承诺!
希望我的回答能给你一些帮助
回答于 2019-09-11 08:43:50
转移注意力,多找小朋友去家里玩,或者带她去小朋友多的地方。五岁可以学学跳绳,踢毽子啥的
回答于 2019-09-11 08:43:50
小孩喜欢吃零食,怎治吗?视频有怎样治办法~
回答于 2019-09-11 08:43:50
多买些健康的零食,比如水果之类的。平时吃零食不能影响吃饭,这个道理要和小孩说好,每次吃多少,做的好有奖励。如果影响了日常生长,那就少买零食,也不用藏了,直接告诉他3天的量,吃完就没有了。坚持住,3天之后再买。
回答于 2019-09-11 08:43:50
一、 从习惯抓起根据实际,定出相关的措施:1、养成孩子定时入睡起身的习惯;2、鼓励孩子积极参加锻炼及各种游戏活动,保证孩子有个好的心境;3、控制零食,严格做到一日三餐二点,决不让孩子乱吃零食;4、鼓励与榜样相结合。。5、饥饿法。在已实施的以上所有办法且机体无病痛的情况下,实在不愿意进食的,那就说明孩子真的不饿,不必强求,不妨让其离开饭桌,去搭积木,看画书等,那么下顿饭必能香喷喷地吃。二、 改变方法,激发食欲1、讲一些不吃饭的危害,如不好好吃饭身体就差,身体差抵抗力降低就要生病,生了病要看医生,要打针吃药,孩子一听到打针就害怕,自然也就好好吃饭了。2、正面鼓励法。遇到孩子厌食、挑食,可以运用孩子最崇拜或最喜欢的人的行为去激发孩子的食欲。比如:“你喜欢警察叔叔,愿意当警察吗?吃得饱饱的,身体棒棒的,长大了才能当警察。”孩子一心想当警察,也就会顺利进餐了。3、诱导选择法。孩子年龄小,很容易受到成人诱导。孩子不喜欢吃的东西比如鸡蛋,如果问:“你吃不吃鸡蛋?”孩子们大都回答“不吃”。如果这样问:“鸡蛋很有营养,小孩子吃了才会长得高,你吃一个还是吃两个?”孩子马上就会说:“吃一个。”如吃芹菜时,可用“大炮来了!轰,炮弹在宝宝的嘴里爆炸了!”引诱孩子张嘴把芹菜当炮弹吃了。等吃完以后,可以表扬他,鼓励他下次吃得更多一些。4、改进烹调法。创设进餐情景,幼儿园要培训营养员,让她们多学点烹调技术,把孩子不愿吃的东西做得色、香、味俱全,让孩子一闻就想吃,一看就喜欢,给孩子一种这种东西很好吃的感觉,孩子挡不住诱,即使不喜欢吃的东西也大口地吃起来。另外,做饭菜时选料很重要。如好米烧出来的饭晶莹剔透,香气扑鼻,孩子一见很容易勾起食欲。菜要选新鲜的,这样不但营养好,也容易烧出色、香、俱全的好菜。三、 让孩子受点约束孩子不肯好好吃饭,放任她肯定不行,喂她也不行,实践表明,强制一点对这些幼儿有帮助,办法是限时制,吃中饭和晚饭时,饭后有孩子喜欢看的动画片VCD,规定幼儿,在放VCD前5分钟必须吃完,否则不能看。孩子们为了自己喜欢看的动画片,一般都会按时吃完,有时候没有动画片,就利用她喜欢的一个玩具或一本书,她为了自己喜欢的东西,还是肯配合的。 这个办法既然带有强制性,所以执法一定要严。在没有道理可讲的时候,让孩子受点约束是应该的。四、 适当控制,增加兴趣提倡给孩子的零食要适当。过量的零食会影响孩子的食欲,我们总结了3个“适当”,即零食品种要适当,食用时间要适当,虾条、薯片等油炸类食品尽量少买,以让孩子尝尝味道为主,而巧克力、酸奶及海苔等食品
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