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有的小学，初中现在冬天还有午睡，这样的学校好不好？
午睡,学校,午休有的小学，初中现在冬天还有午睡，这样的学校好不好？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
午睡，对于成长期的孩子来说很重要！
坚持午睡，对于学生的身体健康和学习效率，都具有重要意义。我所在的学校，无论春夏秋冬，都安排学生午睡，长期坚持，雷打不动，效果良好。
只不过，由于条件限制，不少学校只能安排学生趴课桌睡，虽然教室比较暖和，但那睡姿对学生身体发育应该有较为严重的影响。
我以前也曾趴在办公桌上睡过，醒了以后感觉难受:眼睛睁不开，视力模糊；四肢发麻，浑身无力……过一阵才能缓过来。
回答于 2019-09-11 08:43:50
用一所学校冬天是否有午睡的标准来评判他的好坏，真的好吗？现实中我们大多数人都喜欢睡到自然醒，困的时候可以美美的睡一觉，试问又有多少人能够长期做到如此任性呢？
不管是所谓的好学校还是差学校，都应该有午睡的规章制度。一所学校的规章制度，也不会因为是春季期，还是秋季期而改变。
学校的午睡和晚睡时间，都是经过科学而又合理的安排。同时，也是学生和教师休息的时间，不应该缺少。
我们可以试想一下，如果学生冬天没有午睡时间，长期紧凑的学习，身体是否吃得消，成年人都需要适当的休息，更别说正在长身体的学生了。一年四季，包括寒冷的冬天，学生都应该有足够的休息时间。
午睡时间是一所学校常规的时间安排，您拿他来评判一所学校好不好的标准，你确定您不是在开玩笑吗？也许你真的很想知道一所学校好不好，但真的不能拿学校是否安排午睡时间来评判。
回答于 2019-09-11 08:43:50
冬天还有午睡挺奇怪的。他们上午什么时间放学？下午什么时间上课？中间间隔的时间还能午睡吗？怎样也不符合人的作息规律吧。
反正我不考虑这样的学校。
回答于 2019-09-11 08:43:50
这样的学校非常不错，小孩在学校读书，晚上还要加班加点，自然更容易疲劳，中午进行午睡，下午学习的效率更高。
回答于 2019-09-11 08:43:50
答:
对蓝宝精灵来说，午睡是一年四季的事，有“午睡”是最好的事！如果小学、初中的学校一年四季都有“午睡”，这种学校有什么不好呢？
午睡的好处
午睡能使新陈代谢减慢，让心脏、肝脏等诸多身体器官得到修复。对于控制血压有帮助，能有效降低心肌梗塞、心脏病等患病机率，让大脑得到放松，保持精力充沛。蓝宝精灵每天中午必睡午觉，一般在10分种到20分种左右，只要中午打个盹，哪怕只有10分钟，下午也可以生龙活虎一下午。如果哪一天没有午睡，整个下午就是“焉嗒嗒”，没精没神的。
为什么要午睡?
冬季虽然是昼短夜长，但是对于学习和工作的人来说，并没有因为冬天就减少工作量。学生也好，工人也罢，一般都是在早上6：30左右就起床了，到中午12：30左右，眼睛等各个生理器官已连续工作了6小时左右。在中午的时侯小憩一会儿，可以让各个机能“再生”，保障下午的工作和学习质量。
冬季要如何进行午睡？
由于冬季天气寒冷，特别是在北方，午睡一定要注意保暖。否则，一觉睡醒，”感冒“就找上门来。人易感冒有“三穴”，第一穴，就是脚，在冬季，午睡的时候最好不要脱鞋，除非有其它的保暖措施。第二穴，膝盖。在冬天，膝盖也要注意保护。第三穴，就是肩或者肚子。冬天午睡时身边最好有一条毛巾被。这样才能保证午睡时不会“受冻”。条件不允许的也可以采用“闭目养神“的方法。目的是既要休息，又不能感冒。
【结束语】小学，初中现在冬天还有午睡，这样的学校老师属于“劳逸结合”的管理模式。俗话说，老虎也需要打盹。人又不是机器，也需要适当的休息。磨刀不误砍材工！10分钟到20分种的午睡，能换来整个下午的精力充沛，何乐而不为？！你说呢？
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回答于 2019-09-11 08:43:50
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