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有没有什么好的办法可以让紧迫的心踏实下来，这会总是沉不住气？

自己的,紧迫,的人有没有什么好的办法可以让紧迫的心踏实下来，这会总是沉不住气？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

有没有什么好的办法可以让紧迫的心踏实下来，这会总是沉不住气？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

要让紧迫的心踏实下来，那别须沉住气。以不知到你什么样的紧迫？不管是钱米物品，都要沉住气，临危不变，不紧张不动姚。天底下没有什么无出路的事，多多开动，找人帮，亲人朋友，什么时候都有好心的人。

不管是什么事，在今天的法制中，就没有制命一击，就是制命一击以要找到克心，什么样的人能相克，什么样的事能相合。找准方向，选对路子。凡事可以不功自破，迎貂而解。

不知你遇什么事，正能亮的人，总之杀人底命，欠仗还钱。如果其他旁门左道，只要你正义天下。妖魅鬼怪闫王老子以要让你三分，随着正义走，胸怀天地宽，沉住英雄气，冲破层层关。

听劝一声沉住气，催马扬便往进行，必是高歌能流转，光宗耀但显门庭。

回答于 2019-09-11 08:43:50

就是自我欣赏，自我改变，未来我能行。吧紧迫感变为动力，坚持到底。

看一些励志的话，会帮助你，让你的心静下来。

运气是看不见摸不着的，而你的能力是有目共睹的，提高自己的能力很有必要。

真正拥有青春的人，是那些为自己梦想付出的人，他们把自己的青春献给了自己的梦想。

新的一天是一个能改变你自己命运的开始。

放下内心一些沉重的包袱，你会更加轻松。

人生没有那么多幻想，现实会给你致命一击，让你认清，你只有一往无前，没有退路。

告诉你世界上没有如果，不要再做梦了。

过去你很懒，请你从现在开始勤快些。

不甘于平凡，积攒自己的能量，早晚有爆发的那一刻。

有时不逼自己一把，永远不知道自己的能耐有多大，奋发图强，所向披靡。

有梦想了就不要迟疑，整理好自己，时刻准备出发。

握紧拳头，给现实重重一击。

谢谢曾经的失败，让我学会成长，谢谢曾经的泪水，让我学会坚强，谢谢过去的一切不如意，让我离成功更近一步。

努力去做一件事，至少为了将来让自己过得没有那么痛苦。

不要抱怨，也不要放弃，一定要做好自己，坚定自己的信念，总有一天，你会熬过去。

不要依赖别人，别人不可能跟着你一辈子。

等再次遇到挫折与失败时，你没有哭泣，说明你成长了，不需要别人可怜，学会坚强。

如果真的不知道你要做什么，那就把你当下的做好。

没有什么能阻止我们成功，除非是你自己不想成功。

认为时间会慢慢消逝，其实不是，时间就是那一瞬间的事情。

找到自己喜欢做的事，并努力去做，坚持一定会有结果。

该放下时就要放下，给自己留一个能够翻身的机会。

人生中会有很多事情压着我们难以喘息，记住这些都不是理由，摆正自己的态度迎难而上。

不断挑战自己，不怕困难、努力拼搏、坚持，就一定能成功。

回答于 2019-09-11 08:43:50

要使紧迫的心踏实下来而沉得住气，首先就是要弄清楚是什么原因使心紧迫，如果是因为办了错事使心紧迫，必须反省为什么会办错事，如果是与别人斗气而使心紧迫，必须自我消气，等等，找准使心紧迫的原因，因事制宜而让紧迫的心平静平和下来，就会踏实而沉得住气。其次是自我克制，启动心思情绪之自我克制，只要心思安宁，情绪稳定，紧迫的心就会踏实而沉得住气。这两种办法都是临时应急方法，要使人不产生使心紧迫而过得踏实，最好的办法就是加强自我修养和修为，一是不做违法乱纪的事，半夜敲门心不惊，二是不与人斗高下争输赢，退后一步自然宽，三是多读书多观察多思考而充实精神生活，腹有诗书气自华。这是不产生使心紧迫过得踏实的根本办法，只有从根本上解决问题，才能收到较好的效果。

回答于 2019-09-11 08:43:50

小丽总感到有很多事情想做，工作之余想学习写作、读书、学习手机摄影、学习英语、跑步。

于是小丽每天把时间计划全部排满，结果一段时间下来，很多事情由于各种原因，都没有按计划完成，有时候做了质量也不好。坚持了一段时间后，小丽发现自己有受挫感，很多事情半途而废，都放弃不做了。

小丽看到身边很多人都在努力，有的人写作副业的变现很可观，小丽也希望写作马上变现，可是效果并不理想。于是她感到自己开始浮躁起来，如何让紧迫的心踏实下来，沉得住气呢？

1.根据自己的兴趣爱好和定位制定目标，一段时间内完成最重要的1-2个目标，俗话说：贪多嚼不烂，欲速则不达，如果想做的事情太多，反而会顾此失彼，一件事情也做不好，反而浪费时间精力，所以，将自己的目标做减法，目标不要多，一段时间完成1-2个目标，踏踏实实做好一件事，当你看到效果时，你会克服焦虑和紧迫的心理，感觉自己可以管理好自己。

2.做好时间管理，每天完成1-3件最重要的事情。很多人做事会选择先做简单的，把不喜欢的事情拖到最后做，有时因为不喜欢的事情太难就干脆不做，不管是不是对自己来说，是最重要的事情，这样对自己的成长发展没有帮助，看不到自己的进展，会让自己感到更紧迫。

所以要根据自己的目标，将实现目标最重要的三个行动计划，当做最重要、最紧急的事情来做，坚持一段时间，你会发现实现了目标，心里的紧迫感会被喜悦和充实取代。

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