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如果你悲伤不幸、灾厄压的透不过气，那就要用忙碌摆脱”你认为呢？
悲伤,忙碌,就会如果你悲伤不幸、灾厄压的透不过气，那就要用忙碌摆脱”你认为呢？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
如果你悲伤不幸、灾厄压的透不过气，那就要用忙碌摆脱”你认为呢？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
这的确是一种摆脱压抑的办法。在遇到这些不幸，灾难厄运暂时无法摆脱的时候，可以多找些事做，转移注意力，缓解思想压力。
退休老人，多参加一些有利于身心健康的社会活动，比如公益活动，跳舞，唱歌，老年大学，都是排解压力，缓解悲伤的好方法。
有条件的朋友，也可以外出旅游，在有生之年去各地看看，换个生活环境，在大自然中放松心情。
在家多看看电视，玩玩手机。尤其在头条平台上，会找到很多有知识，有思想，有共同语言的朋友，可以帮你排扰解难，增加走出阴影的信心。
这些是自己的体验，各有不同，望朋友们点评。
回答于 2019-09-11 08:43:50
这话一点都不假:因为忙碌可以转移思维能力，分散注意力在忙碌中收获到自己付出的努力，收获到努力有结果时带来不一样的喜悦。让你的悲伤不幸、灾厄连连化为碎屑悄悄地飞散！
回答于 2019-09-11 08:43:50
有道理。转移注意力，释放压力
回答于 2019-09-11 08:43:50
忙碌真能摆脱厄运吗？
游山玩水真能解脱不幸吗？
具体还得看悲伤不幸的程度，
看厄运的大小，
时间是灵丹妙药 唯时间可以
回答于 2019-09-11 08:43:50
楼主描述的这种情况，我们一般认为就是低谷期了，这个时候如果无法调整好心态，无法自拔，从痛苦悔恨中走出来。用忙碌的工作来转移注意，麻痹痛苦，我认为非常有用，在忙碌一阵子后，可能会收获新的成功，新的意义，新的朋友，新的方向新的快乐。在回首那些让我们觉得万斤之重的痛苦，可能连四两都没有。我认识的一些朋友，在低谷期，悔恨的都抑郁了，都是这些走出来的。那种靠心态就可以调整走出来的，都是饱经风霜，跟《活着》里的富贵一样，是令人敬佩的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
很有道理，母亲突然去世对我打击很大，每天都在悲伤中度过，老公劝我去旅游，出去转了几次回来心情好多了！每天早上5点就起床跑步，做操，中间的时间找事干，甚至做的是无用功。晚上去广场跳舞！每天累的筋疲力尽！哪还有闲暇的时间去悲伤！慢慢的进入了工作状态，从悲伤中走了出来！
回答于 2019-09-11 08:43:50
普通人大多如此。
回答于 2019-09-11 08:43:50
忙碌至少可以让你转移注意力，不用过度把注意力放在自己的悲伤不幸这件事上，而是去做其他更重要的事情，悲伤的人那么多，有的人最终摆脱了厄运，时来运转了，有的人终其一身也没能走出失败的阴影，归根结底还是太在意失败这件事了，把心思都停留在失败这件事本身上面，而不是在失败后如何发奋图强上面，这也许就是强者和弱者最本质区别吧！
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