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女孩子如何改变外在形象？
自己的,形象,的人女孩子如何改变外在形象？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
大家不化妆的时候，脸其实很平凡的，但就算不化妆，好好学习穿衣搭配，紧跟这个时代的潮流，找到适合自己的风格，自己搭配的审美不行就去学去模仿，也会大大改变自己的外在形象的。
作为一个女生，你更应该学习的是怎么由无知到博学，怎么培养自己的眼光和审美，怎么拥有一个正确的三观和平和且积极的心态，以及提升自己的气质，培养自己的成长性思维。这些都是外表所无法体现的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
1、多读书，读好书，读有用的书。
俗话说，腹有诗书气自华。记得董卿曾经说过这样一句话：不读书就像没有吃饱饭一样，精神上是饥饿的。读书让人学会思考，让人能够沉静下来，享受一种灵魂深处的愉悦。
读好书，读有用的书，将你的气质沉淀下来，让你的内在变得优秀，总有一天，你会成为一个高级的女人，只是站在那里，什么都不做，也自成一道风景。
只有看的书有了厚度，见的人有了广度，思考的问题有了深度，你才会有底气，才会自信。
2、注意日常仪态。
一个有气质的人，肯定是会注意自己日常仪态的人。得体的穿着、优雅的动作、动听的语言等无不体现你是优雅知性的人。日常仪态可以尝试跳舞、运动、瑜伽、拉伸身体等来帮助，也可以日常注意一些好习惯，如挺直身体，坐下不翘脚等。
3、经常做运动，身体健康，肤色有光泽。
一个人有气质的人，看起来也肯定是一个健康的人。
建议日常可以早睡少熬夜，偶尔运动锻炼出汗，让身体可以排毒。
健康饮食习惯，不要暴饮暴食，少吃油腻辛辣食物，多吃健康食品和水果等。
生命在于运动，健康的身体是一切的基础，所以多注意自己的身体健康吧。
4、合适的妆容。
有气质的人，不一定是要化妆，但是得体合适的妆容肯定会为你加分的。
可以选择适合自己的护肤品进行日常保养，尝试画一些淡妆，让自己看起来更有气色。
女为悦己者容，不单单是为别人，更是为了取悦自己。
有经济预算的人，可以尝试一些安全健康的医美项目，这个真的非常快见效，基本上1-2个星期肉眼可见的气色好哦。
5、情绪稳定，有自信。
萧伯纳说过，“ 有自信的人，可以化渺小为伟大，化平庸为神奇。”自信的人，对待生活的态度更为从容淡定，能够接受理想与现实的差距，坦然面对生活的一切。遇到困难和挫折，不抱怨，更多的是看清现状，顺应环境的变化，从容应对。自信的人总是自带光环，不但让自己充满活力，而且会给周围的人带来一种生机勃勃的精神，带来一种乐观的心态。
6、日常好习惯
坚持早睡，不要熬夜。
健康饮食习惯。
（1）少吃或者不吃冰冷食品、甜品蛋糕等。
特别是冰冻奶茶咖啡等，对女生来说真的不是很好。
（2）尽量不吃宵夜。
（3）不要酗酒抽烟。
（4）少吃外卖，尽量自己做饭更健康。
（5）不要暴饮暴食，更不要随便节食。
（6）尽量吃早餐。
很多人都是早上起的晚或者是着急上班、工作而不吃早餐。
如果不吃早餐一上午都处于空腹的状态，是特别影响人的精力和体力的，也会影响人的工作效率和学习效率，影响人的记忆力和专注力。
早上吃一顿丰盛的早餐，一上午的精力都会非常充沛，会有更好的状态。
（7）清淡饮食，尽量少吃太刺激胃的食物。
（8）少吃隔夜的剩菜。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不难也不易！
1，生活要规律！
2，饮食要健康！
3，健身！
4，做造型！
5，学习化妆！
6，学习穿搭！
以上几条全做到了，你也会是个大美女的[呲牙][呲牙][呲牙][呲牙]
回答于 2019-09-11 08:43:50
⭐️我们给别人的外在形象，包括发型，妆容，皮肤的质地，身高，体型，言谈，举止，形体。那么我们现在就从头说起。
⭐️1.发型
选择一款适合自己脸型发质和整体风格形象气质的发型，选对了发型，如同换头，整体形象会提升了30%到40%，甚至能达到50%
⭐️2.妆容
生活中要化淡妆，参加晚宴可以化宴会妆，总之要根据场合化妆，而且根据自己的脸型，各方面的特点，突出自己的优点
⭐️3.皮肤
皮肤的质地当然也相当重要，有好多女孩子长的很美，但是有青春痘或者有其他的皮肤瑕疵，这些都会影响整体形象，所以不管是长痘了，长斑了，都要积极的治疗，改善，最简单的就是每天都要防晒，防晒最主要的目的是抗衰老
⭐️4.身高
一米六以下的女孩子，身高属于稍微矮一些的，所以在整体形象上一定要突出显高一米六五以上的女生，相对来说比较高，如果甚至超过一米七三以上的，如果不是必要的话，或者从事专业模特的话，尽量不要穿太高的鞋，因为整条大街上就看你最高，也很奇怪
⭐️5.体型
我们经常听说一句话，叫一胖毁所有，这句话说的是有道理的，任何款式的衣服体型正常和体型肥胖的人穿上肯定是体型正常的人更胜一筹，所以要控制好饮食，保持好的身材和比例，穿搭的时候要利用各种显瘦的方法，使自己在视觉上看上去更瘦
⭐️6.言谈举止
言谈举止其实是和内在的修养文化，以及平时的训练有关的。有没有听过？有人说这个女孩最好静止不要说话，也不要做各种动作，因为她一旦说话做动作，马上就会拉拉低整体形象，这就充分说明了一个人的言谈举止，对他整体形象的影响有多重要，比如说话比较粗俗，没有内涵，或者另一种，样子很美，但是一张嘴就是土语地方话。
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