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我怕社交。喜欢封闭自己。怕见人。常半夜哭。怎么回事我改怎么办？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

我怕社交。喜欢封闭自己。怕见人。常半夜哭。怎么回事我改怎么办？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

我就是怕社交，有时帮别人打个电话，心里都怕。就是尽力的躲避别人，能不和别人聊天就不聊天，总是感觉自己不会说话，有时也不知道应该说什么。

回答于 2019-09-11 08:43:50

不要怕，什么也不要想，该干什么就干什么，积极呢锻炼身体，累了就会睡得着什么也不会啦

回答于 2019-09-11 08:43:50

问题原因：大多数是由于家庭原因，把孩子弄成这样，至于具体原因我就不多说了你自己知道。

解决方法：寻找当地的心里医生咨询，并且要尽快，单单靠这种渠道是不能够的，另外如果要是害怕，出门就戴口罩，戴帽子，戴眼镜，起码能减轻一点，这需要一点点改变不能说一下子就变了，

回答于 2019-09-11 08:43:50

个人关点！吃点去湿健脾药！请药师佛！中西结合！身心同治！可能与湿邪有关！