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一个“草木皆兵”人，如何心宽？

草木皆兵,的人,他的一个“草木皆兵”人，如何心宽？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：2

一个“草木皆兵”人，如何心宽？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

一个“草木皆兵″的人，如何宽心？可以说这种人心胸狭窄，无可救药。因为这种人你怎么劝说，他都难以被说服，自以为是是他的本性。俗话说，江山易改，本性难移。他的认知已被模式化。你磨破了嘴皮，他却无动于衷，因此还是知趣点为好。

回答于 2019-09-11 08:43:50

这类人属于防范意识比较强的人，你从表面看不到他的内心生活就是处处都有危机，严谨，谨慎，是在他的过往当中发生了一些让他（她）损失财务或者情感受创，所以有了做事情要谨慎的信念系统，努力向前，任何人都有心理问题，积极面对生活就好，小心谨慎也是对的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

“草木皆兵”这则成语的意思是把草木都当成敌兵。形容极度疑惧，惊恐不安。一个草木皆兵的人，大多数是受到过极度惊吓，是无法面对现实的。想要心宽，只能是生活在封闭的世界里，不与人打交道，但是这基本是不可能的。所以，想要改变，可以去看看心理医生，看能不能获得帮助。

回答于 2019-09-11 08:43:50

这需要看看他草木皆兵的那个“草”的来源。进入那个草去觉知TA。一遭被蛇咬 十年怕井绳就是这个道理。要带着觉知去感觉当时那个当年的伤害是怎样的。是偶然事件，还是有什么事件触发。然后去消融TA。

回答于 2019-09-11 08:43:50

让爱未央！

回答于 2019-09-11 08:43:50

一个“草木皆兵”的人，这种人的性格不是一朝一夕形成的，有原生家庭的影响，也有后天经历过受伤害的事，形成一朝被蛇咬十年怕草绳的心理，对谁都不信任。

要解决这个问题还得从根本上入手，不能单纯从表面去下定论，一定要找出问题根源，一步步疏导重新建立起对人的信任感，融入到人群中多接触正能量的事物，往美好的一面想，最终解开心中的结。

回答于 2019-09-11 08:43:50

如果不是题主有这个毛病，我劝题主就别瞎操心了，草木皆兵，有时候是疾病，没法心宽

如果是题主有这个毛病，那就只能针对性的训练自己，强迫自己去不要疑神疑鬼，时间长了，也许就能改好了

回答于 2019-09-11 08:43:50

做最简单的工作，少看、少听、多思考，人变得深邃了就不会草木皆兵了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

“草木皆兵”敏感情绪如果从心理学的角度来分析，当我们的情绪和行为反应过激，有可能是三种思维方式而导致的：

1，恶性思维

这种思维的就是习惯于把事情灾难化。

“万一我考不上怎么办？”“万一通不过怎么办？”“万一我做不到怎么办？“

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