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怎样改变自己冲动的性格？

冲动,自己的,的是怎样改变自己冲动的性格？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

怎样改变自己冲动的性格？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

性格来源于习惯形成的思维和情感反应惯性。所以，想改变要从思维和情感两个方面。1，思维方面最简单的办法考虑后果。再有要学会扩展思路，想到另一种除了冲动之外的解决办法。更深层次的思维是日常积累出来的有没有必要冲动，将冲动转化为主动，而不是潜意识的被动。2，情感方面最简单的是培养良好的合作心态，对人对事有一定包容和互换情绪。努力培养自己的爱心，从更积极的心态去面对困难。总之，改变冲动其实改变的是对人对事，对自己的习惯。总能有适合自己的办法。举个简单的例子：冲动时先用肚子做深呼吸。仅此慢慢即可获得控制！

回答于 2019-09-11 08:43:50

冲动的性格也不是天生的，是根据你的生长环境，身边人的影响，养成的。你想要改变它，那么在你以后想要做一件事或者说一句话的时候，你想3秒，再问问自己，这句话这件事应不应该说或者做，这样长期下来你也会改变自己的。