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老年人怎么过好晚年生活？
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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
和几个老朋友，每年出去旅游两三次，看看祖国的大好河山，吃吃各地的美食，领略一下各地的风土人情。
平时多和老朋友联系，喝喝小酒，喝喝茶，聊聊天，下下棋等等，不能和社会脱节，不能把自己宅在家里。
经常到户外运动，散散步，跳跳舞，唱唱歌，打打拳等等，参加社区组织的老年活动。让自己保持年轻的体态和健康的心理。
在家里帮助儿女看看孩子，做一些力所能及的家务活，减轻孩子们的生活负担。看看书，写写字，养养花，喂喂鱼等等让自己大脑活动起来，让心态平和下来。
儿孙自有儿孙福，年纪大了，就不要操心儿孙了，应该好好享受生活的快乐。
回答于 2019-09-11 08:43:50
问，退休老年人最理想安度晚年的生活方式有哪些？
答，退休老人，理想的退休生活有很多、很多，无以统计，无法一一道来。然而，“最理想安度晚年的生活”，绝对只有一种，那就是“回到童年”！我为什么说绝对？是因为提问者用了“最”这个字眼，“最”是最顶层状态，只能有唯一的一种，不可能有其它多种。
老年人，若真心想安度晚年，必须不折不扣的回到童年。童年的心事，除了吃饭睡觉，就是无忧无虑地玩耍。记得我小时候，喜欢在公厕的墙跟，弄一堆干土，然后在上面撒一泡尿，象现在人和面一样，用手揑着玩。虽然很骚，但是玩得专心致志、津津有味，是名符其实地活在当下。
我七岁尿过床，八岁还穿开裆裤，十岁之前，夏天下河玩水都是一丝不挂。一切都是那么自然而然，一切都是那么纯洁简单，一切都是那么的不在乎。童年的我，不知害羞，不分美丑，给我现在的感觉，表象有点脏，内在却特别干净。
我主张老人回到童年，就是想叫我们老人把大半辈子的灰尘沉淀下去，把沉淀后清彻的水，回流到童年的时代，用儿童的心灵，去面对身边的一切人物事物。
回答于 2019-09-11 08:43:50
小生活，大人生。老年人要健康地过好自己的生活，应该把握好两个基本点：
01. 健康地活着。所谓“健康活着”应该含有四个小要点：
0101.心态上要接受老的现实。老，从生理生命而言，就是肉身的各项机能，相对退化，再也回不到中年以前的身体状态。只有从内心上接受“老”这一基本事实，才会理性地善待自己的老年生活。
0102.做好与各种老年病打交道的思想准备。老年人患病必定是比非老龄段多得多。人进入老年期后，人体组织结构，就像一台机器会老化，且各器官功能的发挥大不如前，逐步出现障碍，抵抗力衰弱，活动能力下降，身体的协调性，也大大减弱。人只要学会接受老，就能学会与自己的身体各个部件之老朋友相处。
0103.现代医学越发达，人的病就越来越多。如老年性白内障、老年骨质疏松症、老年性皮肤搔痒症、老年肺炎、高脂血症、颈椎病、前列腺肥大、高血压病、冠心病、糖尿病、恶性肿瘤、痛风、震颤麻痹、老年性变性骨关节病、老年性慢性支气管炎、肺气肿、肺源性心脏病等等，不一而足。如果天天盯着这些个病的名称，就足以把人吓个半死。
人老了，归根结底只有一个病，就叫“老人病”。一个笼统的病名，会让自己的晚年生活，过得更简约、更洒脱。
0104.培养老年情趣对冲老人情绪。人是情绪的动物，如果中年向老年过渡不顺，很容易产生情绪失控。坏情绪是会传染的，如果一个家庭被坏情绪传染了，反过来也会反噬身体的健康。
02.不能迷失自己。人越是年老，越是要为自己活着。因为：
0201. 儿孙自有儿孙福，不为儿孙作马牛。为儿女辛苦一辈子了，若不会由于身体原因，牵累儿女，就是为儿女最大的着想。
0202.打理出智慧老人的风范来，让儿女安心，自己开心：
020201. 宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天上云卷云舒。心里看开了，就能应对各种不同环境滋生的问题，并找到相应的办法。
020202.家和万事兴。有事不要迁怒于人，就事论事，难得糊涂，就好。
020203.淡泊明志，宁静致康。对生活中，鸡毛蒜皮的小事，要听不见，看不见，不要放在心上。
020204.做点力所能及的微善事。“送人玫瑰，手留余香。”助人为乐，不是能别人解决多大的问题，而是一种养育好心情的小方式。把一部分用来买药的钱，用来帮助他人，会是一个最具投资价值的好安排。
020205. 家有一老，如有一宝。会做老人的智者，是启动“天伦之乐”家庭模式的关键按钮。当好这个“小按钮”角色，就是一家人，用金钱都买不来的幸福源泉。
过好老年生活，要坚持“一个中心，两个活出”。以安度晚年为中心，活出老年的健康，活出自己的风采，就是一生的圆满。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我来回答：如何改善老年人的晚年生活
回答于 2019-09-11 08:43:50
这也是有段时间我一直在思考的问题。
因为想让退休的父母不那么无聊，且不要把注意力都集中在我的身上。因为我始终觉得，每个人都是独立的个体，他们应该有属于自己的世界，有自己的朋友，自己的爱好，自己的朋友圈。
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