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如果连续学习工作，没有娱乐，有什么坏处？
工作,夜班,的人如果连续学习工作，没有娱乐，有什么坏处？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢邀~
首先要确认的是连续学习工作是被动还是主动？
如果是被动，大部分是会出现时间已经过半但事情毫无进展，精神萎靡，没有头绪，建议放松一下理清楚头绪再做。
相反如果是主动，则是全身心投入其中因为工作就是娱乐，在这种情况下也应该给自己一个时间点，去吃饭，睡觉等一些维持自己身体机能健康的活动。
回答于 2019-09-11 08:43:50
这种情况特别像施工单位的抢工期，一句政治任务，在几月几号之前必须具备什么什么条件。一句话，下边工人们就得加班加点的干，真的是连续加班一两个月，特别常见，别的什么活动都没有，除了加班就是吃饭睡觉。当然，对理工男来说，成功了，达到目标了，还是很有成就感的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
如果连续学习工作，没有娱乐，坏处是显而易见。先来说说没有娱乐对个人身心造成的影响吧，长期处于学习工作中，身心始终处在高度紧张状态，精神压力增大。且久而久之，精神涣散，身体疲惫，精力不集中，导致学习工作的效率也就降低了。而过度疲劳对身心都会造成伤害，引发各种疾病。比如日常工作中，最常见的加班熬夜，对身体造成的损害很大。
俗话说，会休息，才会工作。人的精力是有限的，想要工作有效率，事半功倍，就要学会放松，学会休息。而健康积极的娱乐，反而会让我们对生活充满热情，头脑清晰，思维敏捷，比如锻炼、旅游、阅读等等娱乐方式。
再说通过健康的娱乐，可以消除工作学习中带来的一些负面影响和不良情绪，同时，保持充沛的精力，缓解压力，从而使自己下一步的工作更加出色。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我觉得最大的坏处就是让人心情变得很糟糕。首先做一下对提问的理解阐释哈。虽然提问者说是自发的学习，但是又提到需要用毅力克制自己不去娱乐，而选择学习，我恐怕此种情况下的学习不是自发的，而是强迫的。我个人的感受是，当我看书学习时，我不需要克制，我就是不想看电视玩游戏，就想看书，这个时候让我去看电视反而是强迫的。当然，这种状态不是天天都有，所以我顺其自然，想看书的时候看书，想看电视的时候看电视。下面说说强迫学习的坏处。TED的演讲里、关于幸福课的书里和很多相关的讨论都反复告诉我们，我们不（常常）因为成功而快乐，但快乐（常常）带给我们成功。无论从心理学角度还是从大脑的组织结构运行机制的角度来讲，开心快乐，保持自然平和的心态，都有助于我们学习、思考并作出正确的决定。如果一个人靠毅力长期逼迫自己学习，我觉得会给自己带来太大压力，会不开心，且没有多种渠道可以舒解，这样一来心态、心情就都不好了，也会影响学习效果，反而事倍功半了。最后，提供一点个人建议，不要让中国传统教育限制住了我们的思维，学习可以是多种多样的，只要是知道了自己不知道的东西，学会了以前不会做的事情都叫学习。也不必担心你今天学了，明天会不会升职加薪，学习本身带来的快乐就是回报，再说了谁知道你将来会不会因为你现在学会了做饼干而出人头地呢！就算最差最差的情况，我就一门心思想学和我工作挂钩的东西，那也可以通过看书、看TED这样的视频，和同行聊天，听讲座、动手实操等等不同途径来实现，一种烦了就换一种，千万别和自己死磕。
回答于 2019-09-11 08:43:50
人又不是机器。自律虽然必要，但是也要合理的安排自己的学习工作时间。劳逸结合，适当娱乐。自律和懒惰都会养成习惯。超负荷的学习工作，不仅提升不了效率效率，甚至可能适得其反。我的建议是，合理化的安排工作时间和休闲时间。
回答于 2019-09-11 08:43:50
坏处就是，你把或学习或工作当作娱乐，有点混淆概念了。你的榜样就是那些在戈壁沙漠里奉献了一辈子的科学家！
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