您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
小孩子老是吃东西不消化，便秘怎么办？
宝宝,山药,孩子小孩子老是吃东西不消化，便秘怎么办？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
准备食材：山药100g、苹果50g。
1、新鲜山药(淮山)去皮切小块，苹果去皮切小块。
2、所有材料用辅食机或蒸锅蒸熟。
3、蒸熟后的材料放入料理机或用搅拌棒打成泥糊状即可。
营养小贴士：
山药健脾益气、增强消化功能,促进食欲，是一种非常好的药食同源的食物,苹果富含维生素宝宝食用也十分适合。
红枣山药泥
准备食材：铁棍山药300g、红枣8颗、淡奶油3勺。
1、山药洗净蒸熟，去皮备用，红枣洗净去核。
2、装入料理机，加入3勺淡奶油，没有的话也可以换成牛奶，打成泥。
3、将打好的山药泥装入碗中即可食用。
营养小贴士：
如果宝宝在7-8个月，可以试试看。可以做为日常调整脾胃的养生餐啦， 但一次别给孩子吃太多，一周最多两次即可。 给婴儿添加山药的注意事项：
1.发芽的山药以及横切面如锈铁的山药不要给宝宝食用，以免引起食物中毒。新鲜的山药不会发芽而且横切面的肉质应该是雪白色的。
2.不要给宝宝吃没有煮熟的山药，因为生的山药里含有一定的毒素，宝宝食用之后可能会引起身体不适。
3.给宝宝添加山药做辅食时最好蒸煮，不要煎炸。因为宝宝的肠胃功能还不够健全，煎炸的食物不仅会影响宝宝的食欲，还会容易导致上火、消化不良等症状。
4.不要给对山药过敏的宝宝食用。如果宝宝对山药过敏，食用山药就会容易出现皮肤红肿、腹泻、消化不良、咽喉疼痛、哮喘等过敏症状。
5.大便干燥的宝宝不宜食用。因为山药有收涩的作用，大便干燥的宝宝食用山药容易导致宝宝上火。
6.添加山药的量要适宜，不宜过多。山药属于高淀粉食物，容易造成饱腹的感觉，过量食用会引起宝宝肚子胀气不舒服且易上火。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不消化是脾虚吧，带上孩子去医院看看，或者吃健胃消食片，我吃过这个嚼着吃挺好。让孩子少吃零食多吃些水果，蔬菜，杂粮，含有益生菌的酸奶。香蕉，红薯都是不错的润肠通便的食物。虽然现在是冬天，天气好的时候了也要让小孩多运动。
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先要从饮食上调整，要多吃富含纤维素和维生素的新鲜蔬菜和水果，像香蕉，南瓜，苹果，胡萝卜猕猴桃这些都可以，平时顺时针多给宝宝按揉腹部，做排气操促进肠道蠕动，实在不行就要给孩子吃点肠道微生态制剂，比如妈咪爱，双歧杆菌，或者益生菌之类的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
吃点益生菌
回答于 2019-09-11 08:43:50
孩子多大了，提问一定要陈述清楚，经常便秘就考虑宝宝脾胃了
回答于 2019-09-11 08:43:50
小孩子便秘一般的时候和小孩子不爱吃蔬菜，不爱喝水等有关系，另外就是运动少了也可能的。这种情况建议鼓励孩子多运动，比如跑步，跳绳，另外就是多吃一些新鲜的蔬菜，还有就是五谷杂粮。一般来说有助于改善，必要时可以妈咪爱等益生菌。
回答于 2019-09-11 08:43:50
给孩子吃一些益生菌调节一下肠胃 我就一直在家给我家宝宝备着从国妈买的拜奥益生菌，这款益生菌源于母乳，对宝宝刺激性比较小。国妈还是专门做母婴产品的，给宝宝用着也比较放心
回答于 2019-09-11 08:43:50
吃点下火的茶
上一篇：我单亲，女儿结婚7年同住，与女婿有过节。过年了怎么办？
下一篇：返回列表
相关链接 |
||
| 网友回复（共有 0 条回复） |