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怎样才能快速忘记自己深爱的女孩?求指点?
你的,深爱,自己的怎样才能快速忘记自己深爱的女孩?求指点?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢邀请!你深爱着的那个女孩,肯定是有一些优点让你动心对吧!不管她有多么完美,都不属于你,不是你的东西你就不应该惦记!就这一个理由,你完全可以忘记她这个人,然后去努力开展属于自己的感情生活
回答于 2019-09-11 08:43:50
如果是单相思,那你是自找没趣,勇敢的表白被拒绝后你就能忘记了。如果是感情破裂了,只有时间才是治疗爱伤最后的良药。如果是你自己无理取闹,其实受伤的恰恰是对方,你应该良心发现,去安慰一下对方。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好,我是本色,八年情感行业工作经验,专注于让国人享受恋爱。
心理学中有个白象效应,就是越想忘记什么越忘不掉,因为在你不断想要去忘记的这个过程中,都是对于信息的不断重复和强化。
你一边想的是忘记喜欢的女孩,但一边又会想起她的音容相貌,想起过去一些美好的回忆,想到现在已经失去她的事实,后悔当初如果怎么怎么样就好了,自己纠结痛苦,然后又会想要快点去忘掉她,如此形成恶性循环。
你听说要去读书要去健身,要去拓展新的社交圈子才能忘掉她。但是你会发现读完书健完身,哪怕是和刚认识的女孩约完会,依旧还是会忍不住想起她,然后又回到原点,你觉得做什么都没用,就是忘不了她了。
事实上也并不是这些方法错了,而是你的出发点从一开始就错了。作为一个成年人的经历是不可能彻底去忘掉的,所谓的忘却应该是在潜移默化之间,这个人这件事对你来说不重要了,即使你再想起她,内心也不会有太大波澜。
所以你的出发点不应该是去忘掉,而是「共存」。你和你的记忆本是一体,既然不可能丢掉某一段记忆,那就只能找到一种和谐的方式去共存。
对此我的建议是换个思维角度,多去寻找其中积极的意义。
如果你和喜欢的女生在一起过,那么这其实是一段很美好的回忆,要知道世上多数人是没有这种机会的,哪怕最后分开了,也是一段幸福的经历。
如果你没有和她在一起过,只是单恋或者备胎到最后破灭,那么你可以多多反思为什么会到这样的局面,是不是自己吸引力不足够,还是哪里没有处理好,然后在接下来有针对性去改变,那么在你遇到下一个人的时候才更有能力去把握。
更何况,阅历本身对自我的心态和认知都有积极的建设作用,可以算作是一种财富。哪个在感情中游刃有余的,不是一路受挫过来的?
当你形成这种思维的时候,再去读书、健身或是认识新的女孩子,就已经不是局限于忘记某人这个根本无法实现的目标,而是为了让自己在这段暂时痛苦的回忆中寻求积极的意义,为了变成更优秀的自己,这时原本痛苦的回忆反而变成了一种动力。
当你在不断变好,身边自然会有胜过于她的女生出现。不过到那时候,你应该也就不会想着去刺激打压她,而是发自内心的感激。
有这样一个人帮助自己成长,实在是一件好事。
回答于 2019-09-11 08:43:50
可以搁置,但无放忘记。
回答于 2019-09-11 08:43:50
投诉新的感情。之所以伤心是因为失去,如果失去的又有新的,那你还会那么伤心吗
回答于 2019-09-11 08:43:50
马上在找一个
回答于 2019-09-11 08:43:50
睡觉
回答于 2019-09-11 08:43:50
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