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四十多岁的人练博击格斗有用吗?
的人,练习,有用四十多岁的人练博击格斗有用吗?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
综上所述,搏击格斗是否能坚持下去与个人体质和个人意志力以及对搏击格斗的兴趣有着密切的关系。因此,如果想要练好搏击格斗,一定要确保自己有强烈的想要把搏击格斗练好的意愿,同时要考察自己的身体素质是否适合练习搏击格斗,思考是否需要请专业的培训人员进行培训。
当然希望每一个热爱搏击格斗的人都不要在意自己的年龄,在做出理性分析之后,如果真的适合,请好好坚持下去,结果一定不会辜负你的期望。
希望我以上的回答能够真实帮助到大家,谢谢。
回答于 2019-09-11 08:43:50
有用的,只要坚持训练。但是想打专业对抗的话就不太现实了,40岁的人体能都不比年轻人了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
40多岁的人练有用。
人体生命活动包括四个基本特征:新陈代谢、兴奋性,适应性和生殖. 对于当下的中国人来说,40岁还是很年轻的,正当壮年。
当然,如果你没有任何基础,身体素质也不够强壮,那么你在控制运动量时候,一定要适当以自己的感觉最舒服为标准。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不知道这个问题侧重点倾向哪里?这个年龄段的人,无论男女身体都不如20岁的小伙子,要是强身健体,可以选择中国古老的传统功法,比如站桩等,当然这个年龄段的还是可以选择现代搏击运动的,不过要看自己的身体适应能力,不能像专业俱乐部的运动员一样大幅度训练,因为体能已经不许做特别剧烈的运动!希望帮到作者
回答于 2019-09-11 08:43:50
不知道你指的有用是哪方面?
如果是锻炼身体,培养业余兴趣爱好,那当然是有用的。
达到一定水平后,也会有一定的防身作用。
如果是想打比赛,专业队和职业选手这条路肯定是不行了,业余比赛可以打着玩玩。
除了以上这些作用以外,我觉得格斗更大的作用是对自己性格和人格的培养吧。我们以前泰拳馆,有不少三四十岁才开始练习的,各行各业都有;我们跆拳道馆,曾有一个三十多快四十岁的老外,在我们这儿一个大学工作,刚开始的时候身体素质很差,练着练着也慢慢像模像样了;我们巴西柔术馆里四十岁以上的就更多了,有个最近来的大叔,一看就是那种很辛苦的体力劳动者,说实话外在形象和我们馆里年轻时尚的风格有很大出入,但是别人也很勤奋的坚持练习,不管练得怎么样,这种精神永远是令人敬佩的。
闲暇之余还能坚持练武的人,绝大多数都是积极面对生活的人,哪怕生活再艰难。因为练武会让你知道,在擂台上,逃避、求饶是没有用的,对手只会揍得越狠。你必须直面对手,必须不断还手,才能有一线生机。
正是这样的训练经历,会不知不觉地改变人对待生活的态度!格斗也会成为你人生的一部分。
回答于 2019-09-11 08:43:50
把它当做是一种爱好,运动方式,有个良好的心态去锻炼就行了。不要有太多的急于进取,不要有伤害他人的心。你会发现训练很有趣。
回答于 2019-09-11 08:43:50
有用啊,就当锻炼身体了。上擂台之类的就不要想了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
有用的强身健体
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