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四十多岁的人练博击格斗有用吗？
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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
四十多岁的人练博击格斗有用吗？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
还是不要强练的好
回答于 2019-09-11 08:43:50
当然有用，练习搏击，永远都不迟，除非已经老得动也动不了了。
当然 ，在这样一个年纪开始练拳，想要取得多好的成绩是不可能的了，那些从小训练有素的运动员，到了这年纪还能打下 去的都没几个，更别说普通人了。
但是练习搏击，除了参加比赛，获取荣誉和出场费之外，还有三个同样重要的帮助。
一是锻炼身体，练习搏击一段时间后，你会发现，自己不但身体强壮了不少，连精气神都不一样了呢，换言之，更有气质了。
二是战斗力强了，说白了就是打架能力更上一层楼。搏击是这样一种运动，只要坚持练下去，总会有效果的。40多岁的人，坚持练上一两年，干掉三几个寻常的混混是完全没问题的。当然，我们不鼓励打架。
三是，能够心存敬畏之心，正所谓习武先习德，武德的修练也是练习搏击的一部分，习武之后，你会对人更友善，而非相反。此外，认真练习一段时间以后，你能很真切地感受到什么叫天外有天，如果你原本很狂妄，不知天高地厚，不好意思，在练拳的过程中，你很快会明白自己的真实水平，从而能够更加真实地了解自己，还有这个世界。你会心存敬畏，更谦卑。
当然，要注意的是，科学训练，最好有专业的教练进行指导，瞎练不但对健康无用，还可能摧残你的身体。
开始行动吧，对你而言，练习搏击，最好的时机也许是30年前，其次是现在，加油。
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先讨论练习搏击有没有用？我们必须弄清楚我们学习搏击的目的是什么？
作为普通人我们学习搏击或者运动的目的大部分人是为了健身，在健身的同时具备一定的防身功能。如果明白这个道理，我们就明白对于40多岁的人来说练搏击是非常有用的。
第一、搏击运动是一项非常好的有氧运动，能快速提高身体各方面的机能，比如:协调性，柔韧性，灵敏性等身体最基础的素质。
第二、搏击运动非常有趣味性，经常两个人对练，在练习中能够获得快乐。
第三、搏击中的技术部分比如拳法，腿法，和拳腿组合在健身的同时获得防身自卫的能力，遇到危险的时候有能力去反击。
第四、我们在搏击健身的同时会不断突破生理极限，克服困难能不断强大我们的心理，也能有效缓解紧张的情绪。
综上所述:对于40岁以上的来说，搏击运动也是一个不错的选择，是非常有用的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
当然有用，我现在已经48。但搏击训练没有停过。肢体反应比其他没有训练的人要好很多。建议不要以年龄作为是否训练的标准，关键是看自己的爱好和体能。祝你成功！
回答于 2019-09-11 08:43:50
40多岁的人练搏击格斗，我可以肯定地回答是有用的。搏击格斗可以锻炼人的身体体能以及灵敏度，灵活度，但要循序渐进，不要心急，有一句话说的好，人活到老，学到老，学无止境，多大岁都不晚，都可以学习学锻炼。
回答于 2019-09-11 08:43:50
在我的观点看来，这个情况是因人而异的。
首先从个人体质方面分析，虽然公众普遍观点认为搏击运动有利于强身健体和自我防身作用，但是对于40多岁这个年龄来说，不同的人的体质不同，练习搏击格斗的可实施性和效果迥然不同。就可实施性方面来说，平日里经常健身运动的人，通常练习搏击格斗更为简单，可实施性也比较强。由于这类人群平时通过自己的健身运动已经舒展开筋骨，因此练成搏击格斗的成功性更高。反之，对于一些平日里不经常运动的人来说，突然开始练习搏击格斗，这种高强度的运动很可能会拉伤筋骨，造成身体损伤，练习过程中对身体损伤也会造成对心里的打击，从而无法坚持下去。紧接着再从练习效果分析，不是每一个人坚持去练习就可以达到理想的效果。如果之前就有搏击格斗的经验，再加上后期的练习，即可达到理想的效果。然而，对于没有任何搏击格斗经验的人来说，如果没有专业的培训与教学，很难达到搏击格斗理想的效果。从而可能打击自信心，无法坚持下去。
接下来再从个人意志角度分析。没有任何搏击格斗经验的人，最后却练成了理想的效果，这种例子不是没有。这类人群通常有着坚强的意志力和对搏击格斗充满热情，对于40多岁的人来说，搏击格斗要求会更高，由于身体素质和搏击运动的难度会影响很多人能否坚持下去。然而，只有对搏击运动充满热情，并且强烈想要达成效果的意愿才可以达到最终的目的。反之，如果对搏击格斗只是出于一时兴起，很明显会由于即存的种种因素导致最后的失败，因此，如果想要练好搏击格斗，对于40多岁的人来说，一定要有强烈的想要练好搏击格斗的意愿。
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