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45岁了如何可以减慢头发变白的速度？

头发,头皮,梳子45岁了如何可以减慢头发变白的速度？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

45岁了如何可以减慢头发变白的速度？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

经常拍打头部，保证每天拍二十分钟，坚持～

回答于 2019-09-11 08:43:50

头发的变白与胃脾，肾，胆有关。后部花白与肾有关，头顶白发与脾胃有关，两侧耳际发白与胆有关。要减慢头发变白，就要调理体质，使五脏安和，情绪条达。

如果自己解决不了，建议看中医调理体质，解决亚健康问题。




回答于 2019-09-11 08:43:50

第一，在饮食上下工夫。补充头发生长需要的蛋白质和维生素：蛋白质进入人体内，会被分解成氨基酸，进入血液后，就会被头发根部的毛囊所吸收，合成角蛋白，经过角质化之后，也就会形成头发了；而维生素B族，则能更好的让细胞得到能量，少了它，头皮的循环和代谢，就会异常。

第二，按摩头皮。可以坚持在睡前和晨起后，用梳子或者手指在头皮上画小圆圈，揉搓头皮。每次按摩2分钟，每分钟来回揉搓30次，先从额经头顶到后枕部，再从额部经两侧太阳穴到枕部。这样可以促进头部毛囊的血液循环，增强毛球部的黑色素细胞活性，分裂加快了，就有利于头皮分泌黑色素，头发就不容易变白。

最主要自己要有好的心 顺其自然

回答于 2019-09-11 08:43:50

注意饮食，适当运动，放松心态！

回答于 2019-09-11 08:43:50

教你一个方法：用一把木质梳头用的刷子围绕耳上部往后撸，左右各三十下，注意是每天必须滴！有白头发一般人最先从两鬓开始，主要是肾血由于岁数大了，供应大脑开始减慢，这样做能有效促进血液循环，刺激重要穴位，所以要每天坚持我前面说的方法，从前往后撸（用木刷子的背面撸，而不是用前面的梳子）。同样道理用梳子从前往后梳头顶的头发，这样可以有效减缓白发增生，最关键这些动作要坚持，没事就可以那把梳子做这些动作，养成习惯就好！以上就是我的分享，谢谢